Não há livro de jogadas quando se trata de se recuperar de um distúrbio alimentar. Ao contrário dos milhares de programas e protocolos em nossa cultura para perda de peso, perda de gordura corporal e estar mais apto, não há uma única abordagem e as opções de tratamento estão se tornando mais escassas. Se você […]
Dê 10 passos para se recuperar de distúrbios alimentares Read More »
É raro que a prática de algum estilo de vida extremo não tenha repercussões negativas. Na minha experiência, no esporte e na competição, do fisiculturismo ao halterofilismo e tudo mais, um certo nível de intensidade e membro é necessário para se destacar no mais alto nível. O desafio para muitos atletas é a capacidade de
Da nutrição aos problemas: quando a comida vai longe demais Read More »
Todos temos coisas em nossas mentes. Manter nossos pensamentos focados na rotação positiva libertará nossas mentes para absorver nossos amigos, familiares e entes queridos, mantendo-nos saudáveis em nossas rotinas. Quando ouço as pessoas me dizerem que vão fazer um?Desintoxicação? Ou um? Limpando, não posso deixar de colocar meus olhos em branco. Alguns dias de mudança
Transtorno mental? Limpe o negativo com este fluxo de yoga desintoxicação Read More »
