Autodiagnóstico

A articulação do ombro é uma das articulações mais vulneráveis do corpo humano. Há tanta amplitude de movimento que é surpreendente que ocorram mais lesões no ombro. Se seus ombros são saudáveis, você deve fazer a coisa certa para fortalecê-los, caso contrário você realiza movimentos comprometedores ou são negligentes em seus protocolos de reforço. Se […]