atuação

Durante a semana passada, duas pessoas ficaram extremamente confusas sobre onde estavam e o que deveriam ter feito. Não quero dizer que sofriam de demência e não sabiam se deviam calçar ou não. Quero dizer, entender onde eles estavam fisicamente localizados e o que era necessário para atingir seu objetivo. E o problema não era […]

Nos últimos anos eu disse: “Se você pode fazer ioga, você não precisa. “ Eu já ouço yogaphiles lutar em seus teclados, me relatando por não ter ideia do que estou falando. Enquanto isso, vou explicar por que o yoga não pode ter nenhuma vantagem para um atleta de alto rendimento. Yoga deve dar a