Assimetria muscular afeta e força
Muitas pessoas notaram em algum momento de suas vidas que um de seus braços ou pernas é maior que o outro; na verdade, este fenômeno é provavelmente mais comum do que pensamos. Em um estudo recente publicado no Journal of Strength and Conditioning Research, pesquisadores examinaram como essa desigualdade muscular afeta a força e a […]