Scott Tindal Scott é um fisioterapeuta licenciado na Austrália e no Reino Unido, nutricionista certificado, médico SFMA e FMS. Ela recebeu seu bacharelado em fisioterapia pela Universidade de Sydney em 2001 antes de se mudar para a Inglaterra. Durante sua estada de 12 anos no Reino Unido, ele completou seu mestrado em Medicina do Esporte […]
Cliff Harvey Cliff Harvey é um naturopata licenciado e nutricionista clínico. Desde a década de 1990, tem ajudado uma ampla gama de clientes a atingir todo o seu potencial, desde atletas campeões mundiais até aqueles com doenças crônicas e agudas. Cliff é considerado um dos líderes em movimentos alimentares reais e de baixo teor de
Sam Winston Sam Winston é um atleta, treinador e estudante de desempenho atlético. Como um competidor de longa data, Sam se tornou um velocista de um programa de atletismo reconhecido nacionalmente na faculdade e fez parte de uma equipe que ganhou dois campeonatos de conferências e produziu vários competidores em provas olímpicas. Após competir. Ele
Garrett Busch Garrett Busch é um treinador certificado MovNat com treinamento em Ironman, Calistenia e Kettlebell. Garrett é o proprietário e operador da Nature Fitness, LLC em Jacksonville, FL. Ao crescer, ele participou de uma grande variedade de esportes, desde pólo aquático, jiu-jitsu brasileiro, basquete, natação, mergulho, atletismo e boxe. Enquanto treinava para um contrato
Bem-vindos ao nosso resumo do fim de semana, Três dos Melhores!Todos os sábados publicaremos os três melhores artigos da semana de Breaking Muscle, peças que chamaram sua atenção nos últimos sete dias, então aqui estão eles no mesmo lugar que você pode consumir, digerir e desfrutar. Quando se trata de desafios de mobilidade, dominar o
Paul Roller Paul Roller cresceu em uma pequena cidade na Pensilvânia, onde não havia nada para fazer a não ser praticar esportes, e ele o fazia. Ao participar de esportes e preparação física durante a adolescência, ele decidiu seguir carreira na indústria de condicionamento físico. Bacharel em Ciência do Exercício e mestre em Fisiologia do
Andrew Bellamy Andrew passou quase quarenta anos em três áreas principais da saúde: se formar em enfermagem e ortopedia, vender e gerenciar especialistas em artroplastia e cirurgia de olho fechado, e por 25 anos como osteopata licenciada. Os interesses especiais da clínica de Andrew incluem a avaliação. Tratamento e reabilitação de problemas no ombro. Dos
Bem-vindos ao nosso resumo do fim de semana, Três dos Melhores!Todos os sábados publicaremos os três melhores artigos do Breaking Muscle da semana. Essas peças chamaram sua atenção nos últimos sete dias. Então aqui eles estão no mesmo lugar que você pode comer, digerir e desfrutar. Flexibilidade funcional e amplitude natural de movimento são a
É importante trabalhar duro, mas dar uma pausa ao seu corpo também é um elemento crucial no desenvolvimento de força e resistência. Esses sete elementos ajudarão você a dar ao seu corpo o resto necessário para se recuperar e recarregar após o seu treino. A especialista em nutrição Stephanie Greunke explica por que e como
Dê uma pausa no seu quadro: 7 peças para você descansar e se recuperar Read More »
