Derek Tresize, Tresize Derek Tresize é um fisiculturista vegano competitivo que vive em Richmond, Virgínia. É bacharel em biologia, é personal trainer no American Council on Exercise, possui certificado em nutrição vegetal pela Universidade de Cornell e é coautor de Vegan Muscle
Mike Choi como Mike Choi Mike Choi escreve um blog no Fit World Traveller sobre suas viagens, esportes e aventuras fitness. Ele está na cena do CrossFit há cerca de dois anos e adora os resultados que viu com exercícios. Ele é conhecido como o viajante residente, que muitas vezes responde à pergunta “Então, quando
Ashleigh Kast Musculação, Powerlifting, Tela de Movimento Funcional, Atletismo, Kettlebells Personal trainer. Detentor de cartões. Competidor de figuras. Corredor de pista. Halterofilista. Yogi e modelo fitness. Ashleigh Kast está na busca interminável pelo “melhor”. Seja treinamento de força. Salto com vara ou uma maratona de lama. Explore todos os aspectos da indústria fitness que seus
Wayne Griffins Wayne Griffins é um ex-garoto magro que passou de 121 libras para 175 quilos, e agora pode pesar 300 quilos e fazer trinta puxamentos. Atualmente um personal trainer, ajuda homens esbeltos a ganhar massa muscular e peso da maneira correta, usando lições. aprendeu nos últimos anos experimentando com seu corpo.
Logan Christopher Logan Christopher é um homem do Renascimento à cultura física, se isso tem a ver com trabalhar e usar o corpo, pelo menos ele tentou, mas ele tem várias especialidades: ser um dos melhores malabaristas de kettlebell na América, trabalhar em uma ampla gama de habilidades de peso corporal e ser um homem
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Zen GreyGris Zen Personal trainer certificada pela ACE e instrutora de fitness em grupo, Zen passou mais de 20 anos ajudando milhares de pessoas a se adaptarem em todo o país: mostrando suas habilidades de coaching nas temporadas 1 e 2 do docu-drama da Bravo TV sobre treinadores, escrita e apresentação. The Skinny: Dicas de
Jake Shoemaker Jake Shoemaker esteve envolvido no atletismo toda a sua vida. Crescendo como o caçula de quatro filhos, Jake praticou todos os esportes imagináveis, mas eventualmente dedicou-se aos esportes de resistência em alta school. As um nadador e corredor, Jake começou o triatlo depois de ver seu irmão ganhar o Campeonato Mundial Sub-23 em
Sean Manseau Sean Manseau, CSCS, é o fundador da Pioneer Valley CrossFit em Hadley, Massachusetts. Ele treina no CrossFit desde 2005 e, pelos seus melhores cálculos, já ministrou pouco mais de 8. 000 cursos. Ele tem seu CrossFit nível 2 na pele de seus dentes (mas na primeira tentativa) em 2009, e está um pouco
Jack Wilson Jack Wilson é um escritor de saúde e fitness, instrutor de fitness de estilo de vida da Udem e personal trainer certificado pela ACE em Los Angeles, Califórnia. Suas especialidades são liberação de espuma e auto-miofascial, perda de gordura e aconselhamento nutricional. Jack tinha mais de 40 quilos de excesso de peso. Ele
Ian King Treinador Ian King nasceu e cresceu em uma ilha do Pacífico; foi lá que ele desenvolveu sua paixão pelo esporte. Durante a maior parte de sua vida adulta. Ian está empenhado em melhorar o sucesso esportivo de atletas de elite. Ian iniciou sua carreira de treinador em 1980 para responder à pergunta “qual
