Sima Tamaddon Sima é uma mãe ocupada que adora movimento (e risos, música e comida nutritiva). Reconhecendo que o tempo é precioso, ele lançou uma série de vídeos no YouTube para aqueles (a maioria de nós) com vidas agitadas. Esses vídeos oferecem uma experiência compacta de yoga. Em cada segmento de sete minutos, ele se […]
Danette Rivera Danette Rivera Danette? Tontura? Rivera, de Santa Monica, Califórnia, já foi dançarina de salsa, nadadora no oceano, dançarina de rua, ainda pode vencer o bairro em HORSE porque seu golpe fixo ainda é difícil, ela pode foder um bolo. Mas hoje em dia ela passa mais tempo preparando pratos crus, seu marido de
Sarah Bolandi e Sarah Bolandi Treinador De 8 a 18 anos. Sarah lutou com seu peso de uma forma ou de outra e teve a maldição das curvas antes de ser atraente e os galhos ainda eram uma armadilha. Crescendo em Nebraska. Ele passou muito tempo no campo de softball. Mas também passou muito tempo
Lauren Brooks Treinador Lauren Brooks é a criadora de On The Edge Fitness e uma das principais pioneiras dos pesos russos. Ele trabalhou com ele e é responsável por inspirar milhares de pessoas a pegar um peso russo e usá-lo sem medo. Com seu estilo de ensino informal e não intimidador. Você foi convidado mundialmente
A paixão de Nicole é ajudar as mulheres a se manterem ativas e fortes durante e após a gravidez. Ela é mãe de quatro filhos e instrutora de yoga certificada pela RYT 200. Nicole também é personal trainer certificada e especialista em fitness feminino (NASM) e concluiu os estudos de pré-natal e aptidão pós-natal da
Katy Bowman, MS, uma biomecânica treinada e solucionadora de problemas, ganhou uma reputação internacional por alcançar resultados sem precedentes na redução da dor, aumento da densidade óssea, melhor saúde metabólica e resolução de mistérios do assoalho pélvico. Katy é fundadora e diretora do Instituto de Exercícios Restaurativos, um grande programa online de organização e treinamento
Jarell Lindsey e Jarell Lindsey Jarell Lindsey é um fisiculturista físico apaixonado. Tem como foco fitness, nutrição, saúde mental, entrevistas com especialistas em fitness e publicações motivacionais. Jarell também trabalha em uma rede com fisiculturistas de todo o mundo, trocando conteúdo através de sua academia. ciência e espera motivar mais jovens e jovens adultos a
Lauryn Lax Dr. Lauryn Lax, OTD, NTP, CPT é um praticante de medicina funcional, terapeuta ocupacional, nutricionista e profissional de fitness, trabalhando com clientes em todo o mundo para prosperar em suas próprias vidas. Ela é a fundadora de sua empresa Thrive Wellness Dr. Lauryn é apaixonada por prestar cuidados preventivos à saúde à sociedade
Marca Evan Evan Brand é terapeuta nutricional e personal trainer especializado em nutrição alimentar integral, regulação da glicemia, saúde digestiva, aprimoramento cognitivo e gerenciamento do estresse. Ele também trabalha com clientes que precisam de ajuda na transição para uma dieta alimentar completa paleo. Primária. Weston A. Price. Bem como aqueles que já fizeram a mudança.
Jason Fitzgerald Jason Fitzgerald é o treinador principal da Strength Running, um dos maiores sites de treinamento para corredores. Ele é um treinador de atletismo e maratonista americano certificado 2:39, com o primeiro lugar em várias maratonas, meias maratonas e até mesmo o Maryland Warrior Dash de 2012. Membro da Greatist Expert Network. As dicas
