Se você é um leitor regular de Breaking Muscle, é provável que você ganhe benefícios significativos e frequentes com a atividade física: esportes, halterofilismo, artes marciais, etc. Se você é um pai, você pode ter se perguntado se seus filhos você pode obter benefícios semelhantes e, se assim for, como e quando iniciá-los em um […]
Breaking Muscle tem o prazer de anunciar nosso novo treinamento: A partir desta semana, você terá acesso a treinos exclusivos focados em pesos russos projetados por um treinador especialista. Natural de São Paulo( SP), Dini e seu marido Fabio residem em Ventura, Califórnia. Ela dá aulas de kettlebell diariamente e é certificada pela RKCII e
Introdução de treinamento de peso russo Dini Leopoldo e RKC Read More »
O treinamento das forças especiais começa hoje! Este programa foi desenvolvido pelo Operador das Forças Especiais Wes Kennedy. Se você é um candidato que está se preparando para uma seleção militar ou das forças especiais, este programa de nove meses o ajudará a atingir seus objetivos. Abaixo estão algumas respostas para perguntas frequentes. Isso vai
Apresentação de forças especiais (e perguntas frequentes de leitura) Read More »
