Aprendi

3 coisas que sentei nos jogos abertos do CrossFit

A emoção do CrossFit Open passou e as tardes de quinta-feira são apenas mais um dia, enquanto o relógio era 17:00. PST em 31 de março, CrossFitters de todo o mundo lançaram um suspiro coletivo de alívio e bateram em seus amigos por completar cinco semanas de treinamento gruasy. Eu geralmente celebrava com eles, provavelmente

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O que eu de Deadlifting’s 500 Livros

Nunca fui um esportista nato. A maioria das minhas habilidades genéticas eram mais intelectuais do que físicas, talvez seja por isso que sempre fui fascinado pela forma como as pessoas se movem. Acho que muitas vezes somos atraídos por coisas que não temos, independentemente das minhas limitações genéticas, dei um passo pessoal há algumas semanas

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