Anti-dieta do senso comum: bananas não engordam
Todos os anos, vejo as massas adotarem seus novos planos de dieta e treinamento em janeiro para testemunhar seu fracasso frustrante muito antes do verão. Se você me perguntar, eu faço tudo o que posso para trazer minha experiência e levar as pessoas à única abordagem sustentável que eu já vi trabalhar. por um período […]