Meu novo amigo no Havaí se despediu de mim com algumas palavras escolhidas: “Você tem que ir para casa e trabalhar em equilíbrio. Tenho pensado em equilíbrio desde que voltei da minha viagem. Eu não sei exatamente”. como criar mais equilíbrio porque eu tenho um prato tão cheio. Queria que fosse tão fácil como sair […]
Nos meus artigos anteriores do EFT, discutimos como você pode aumentar a motivação e o desejo de alcançar seus objetivos, como você pode melhorar instantaneamente qualquer exercício e como você pode usar o EFT para aliviar a dor e a lesão. Neste último artigo, eu vou dar-lhe algumas ideias adicionais sobre onde você pode tentar
Admitelo. La a maioria de nós está procurando um físico melhor, talvez você já esteja lá e satisfeito, se assim for, continue lendo para validar o que você fez para alcançá-lo, isso vai fortalecer o que você precisa fazer para mantê-lo. Se você não está satisfeito com seu corpo, seja honesto e pergunte a si
Para alcançar um objetivo atlético alto, você geralmente deve ser egoísta com o seu tempo. É mais fácil quando você é jovem e não tem nada a perder e ninguém para cuidar. Mas o que acontece quando você fica um pouco mais velho e assume todas essas responsabilidades com sua família, carreira e comunidade?Você ainda
Como alcançar metas esportivas maravilhosas depois dos 35 anos Read More »
