3 receitas apetitosas após o treinamento
Sou acima de tudo um entusiasta de alimentos e acredito firmemente que a chave para uma dieta saudável é a variação e a moderação, por isso, mesmo quando cozinho com um propósito como “depois do treino”, meu objetivo é produzir e comer algo agradável, saboroso e satisfatório. . Para alimentos depois do treino, eu mude […]