Doses de proteína aceitas após a educação possivelmente seriam muito baixas
Em novas pesquisas que provavelmente gerarão antipatia em alguns cenários, cientistas de saúde e exercícios da Universidade Escocesa de Excelência Esportiva descobriram que não há diferença perceptível no crescimento muscular devido ao consumo de proteínas após um treino corporal completo, dependendo do tamanho do corpo. No entanto, houve uma mudança significativa quando a dose dobrou […]
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