Por que ciclistas sérios merecem treinamento de força
Ciclistas às vezes me desafiam a saber se eu deveria malhar na academia ou não. Eles questionam a utilidade do exercício de ginástica para esportes de resistência, como o ciclismo. Se você é um ciclista recreativo ou um ciclista amador, eu acho que é sempre útil ter mais poder. Uma vez que o poder é […]
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