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Resenha do Livro: “Sobrevivendo ao Impensável” através de Tim Larkin

Sempre foi um dos meus principais aborrecimentos quando as pessoas descobrem que eu estudei artes marciais, eles imediatamente assumem que eu fiz isso por causa da autodefesa. Isso é chato porque A) Eu nunca estudei artes marciais para autodefesa e B) nem wushu nem lutas de funcionários, nem qualquer das outras artes marciais que eu […]

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Resenha do livro: “Fire Your Gym” através de Andy Petranek e Roy M. Wallack

Resenha do Livro: “Fire Your Gym” de Andy Petranek e Roy M. Wallack – Resenhas, Resenhas, Resenhas de Livros, Livros e DVDs Assistir aulas em um centro de CrossFit ou academia nem sempre é possível, então muitas pessoas fazem programas de treinamento em casa. Há alguns problemas com isso, incluindo o fato de que muitas

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Resenha do Livro: “Condicionamento Condenado” através de Paul Wade

Resenha do Livro: “Condicionamento de Condenados” de Paul Wade – Resenhas, Exercícios de Peso Corporal, Resenhas de Livros, Livros e DVDs, Condicionamento de Condenados Embora ele continue sendo um personagem secreto e esquivo, as técnicas que ele revela são simples, eficazes e obviamente úteis. Usando progressões, você é mostrado como trabalhar nelas?6 grandes movimentos para

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Resenha do Livro: “O Guia de 30 Dias para a Culinária Paleo”, através de Hayley Mason e George Staley

Resenha do Livro: “The 30-Day Guide to Paleo Cooking”, de Hayley Mason e George Staley – Resenhas, Paleo, Book Reviews, Livros e DVDs, Paleo, Book Reviews, Livros e DVDs Neste ponto, os livros de paleo estão se tornando mais comuns e fáceis de encontrar, o que é uma coisa maravilhosa para as pessoas que já

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Revisão técnica: usando o Google Drive e o Google Hangout para ensino a distância

Este é o segundo de uma série de artigos sobre ferramentas para profissionais de fitness. Com o tempo, revisarei mais ferramentas físicas, softwares e aplicativos para usar em seu negócio de fitness (embora eu também revise coisas simples e divertidas). Embora existam várias ferramentas online para calcular calorias e macronutrientes, pode haver clientes que você

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Resenha do DVD: “Power Up Yoga” com Rodney Yee

Resenha de DVD: “Power Up Yoga” com Rodney Yee – Resenhas, Resenhas, DVDs, Power Yoga, Livros e DVDs DVD Review: “Power Up Yoga” com Rodney Yee – Resenhas, Resenhas, DVDs, Power Yoga, Livros e DVDs O DVD de Rodney Yee é uma prática rápida ideal para espectadores com experiência em yoga. Eu particularmente recomendaria este

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Resenha do Livro: “Becoming a Fluffy Leopard” através de Kelly Starrett

O nome da Dra. Kelly Starrett se tornou sinônimo de cuidado pessoal de atletas e fez dele um competidor CrossFit à prova de lesões. K-Star, como é chamado, busca ativamente o campo do desempenho esportivo e resolve a dor por meio do autocuidado agressivo. site, MobilityWOD, como um projeto de divulgação de informações de alta

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Crítica de CD: “Cura Consciente” com Vidyamala Burch e Joshua Leeds

Crítica de CD: “Cura Consciente” com Vidyamala Burch e Joshua Leeds – Resenhas, Meditação, Livros e DVDs Com o livro Living Well with Pain and Disease, a caixa de 2 discos oferece uma excelente introdução à meditação, tanto para quem sofre de dor crônica quanto para quem quer aprender mais sobre os benefícios da meditação

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Resenha do DVD: “Kettlebell Goddess” via Andrea DuCane

Resenha de DVD: “Kettlebell Goddess” de Andrea DuCane – Resenhas, kettlebells, treinamento, treinamento de kettlebell, andrea ducane, DVDs, livros e DVDD Review: “Kettlebell Goddess” de Andrea DuCane – Resenhas, kettlebells, treinamento, treinamento de kettlebell, andrea ducane, DVDs, livros e DVds Andrea DuCane é um teste vivo dos resultados que você pode alcançar com treinamento regular

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Resenha de DVD: “Kettlebell Lightning” via Lauren Brooks e Alex Executioner

Resenha de DVD: “Kettlebell Lightning” de Lauren Brooks e Alex Executioner – Resenhas, Pesos Russos, Livros e DVDs Você já provou um bolo humilde? É difícil de engolir, mas é incrivelmente bom para você. com instruções de Alex Executioner, é um DVD de treinamento sólido e cheio de ação que inclui uma combinação de movimentos

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