A ativação do treinamento
Como treinador de força e condicionamento, treinador ou treinador, seu objetivo geralmente é preparar seu cliente ou atleta para atender e exceder os requisitos físicos de seu objetivo de treinamento. Às vezes esquecemos que treinar não é o objetivo final, é simplesmente parte do objetivo. processo para uma visão mais ampla. Em última análise, o […]