Yoga de autodefesa: armando a si mesmo e ao eu externo

Eu amo ioga. Eu realmente quero. Adoro a habilidade de parar de prestar atenção ao mundo exterior por alguns momentos e vazar histórias de perigos humanos. Quero dizer, yoga é onde vamos em busca de solidão, certo?É aqui que me reconectarei pessoalmente com o sentimento de mim mesmo e não ouvirei meu diálogo interno. Embora […]

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