Assim que você dorme por causa da angústia de ter que acordar em uma hora ímpada, o terminal já está cheio quando você chega no aeroporto e as três pessoas na sua frente na linha de segurança agem como se nunca tivessem estado em um avião O cara na sua frente esquece de tirar a […]
Como ficar à base de plantas e com base em férias Read More »
A Associação Americana do Coração recomenda que comamos mais frango, peixe e feijão do que carne vermelha para proteger nossos corações, mas o novo presidente do American College of Cardiology se sente diferente, pelo menos um pouco. Em 2003, o Dr. Kim A. Williams estava preocupado com seu colesterol alto, embora ele seguisse uma dieta
5 maneiras fáceis de obter mais proteína vegetal Read More »
Dietas à base de plantas oferecem proteção contra doenças cardiovasculares, diabetes e certos cânceres, mas com tanta desinformação sobre nutrição, como você pode ter certeza de que uma dieta à base de plantas é adequada para você?Continue lendo para descobrir por que você deve adotar uma dieta à base de plantas. Dietas à base de
As proteínas vegetais são favoráveis às dietas ceto e paleo?- Dieta saudável, vegana, paleo, vegetariana, cetogênica, nutrição vegetal, dietas paleo, dieta cetogênica, Pegan Tornou-se uma das dietas mais procuradas online nos últimos anos e tornou-se uma das dietas mais utilizadas para a perda de peso. Após a explosão nos últimos anos, tais regimes se entrincheiraram
São proteínas vegetais para dietas ceto e paleo? Read More »
Com celebridades como Adrian Foster e o ex-presidente Bill Clinton adotando um estilo de vida vegano, cada vez mais pessoas conscientes da saúde estão se voltando para uma dieta à base de plantas. A nutrição baseada em plantas é conhecida por melhorar a saúde a longo prazo e beneficiar os animais e o meio ambiente,
Como ganhar massa muscular com uma dieta à base de plantas Read More »
As dietas à base de plantas são apontadas como extremamente saudáveis, pois todos os alimentos consumidos vêm de plantas: frutas, legumes, leguminosas, nozes, sementes, cereais e proteínas vegetais; No entanto, de acordo com um novo estudo, eles podem não ser tão bons quanto você pensa. Um artigo publicado no Journal of the American College of
Dietas à base de plantas também têm suas variações ruins Read More »
As guerras proteicas parecem estar a todo vapor. Os suplementos de proteína de soro de leite permanecem no mercado há décadas, mas outras fontes aparecem por várias razões: de carne bovina, frango e peixe a arroz, cânhamo e ervilhas, os fabricantes de proteínas agora oferecem muitos tipos de suplementos proteicos para escolher, e o público
