Beltless Squat – 635 libras x 10: Dan Green (filme de sexta-feira)

Dan Green é uma besta. É um dos nomes mais importantes do halterofilismo hoje em dia, e por um bom motivo: na categoria peso 220 quilos, é o detentor do recorde mundial total bruto com cinto e mangas. Aqui, Dan demonstra sua força bruta e bruta em todos os níveis. .

Não é tão comum ver halterofilistas fazendo mais de cinco ou seis repetições, mas aqui está Dan agachado 635 libras, ou 288kg, para dez repetições, sem cinto. Este não é um limite máximo representativo. Não é um peso leve, não é com a ajuda de cintos, ataduras ou qualquer outro equipamento, não é algo que você vê todos os dias.

  • Volte toda sexta-feira para assistir a um novo vídeo fitness divertido para começar seu fim de semana.
  • Se você perdeu as semanas anteriores.
  • Você pode vê-los AQUI!.

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