Fraturas por estresse são as lesões mais comuns no atletismo hoje em dia. Atletas com fraturas por estresse geralmente procuram tratamento médico para essas lesões incômodas após sofrerem dor contínua. Fraturas por estresse podem ocorrer em muitos ossos diferentes do corpo, mas o local mais comum é nas extremidades inferiores. Muitos atletas que participam de esportes dominantes ou esportes com atividades repetitivas podem estar em risco de desenvolver fraturas por estresse.
Pesquisas recentes mostraram maior frequência de fraturas por estresse em atletas do sexo feminino. Pesquisas do American College of Sports Medicine se concentraram na qualidade óssea, força óssea e força muscular em atletas diagnosticados com fraturas por estresse.
- Os pesquisadores avaliaram atletas do sexo feminino com fraturas por estresse nas extremidades inferiores.
- Atletas pré-menopausa e atletas saudáveis.
- Os ossos desses atletas foram avaliados ao nível da tíbia distal da perna dominante.
- O osso da tíbia é a área mais comum de fraturas por estresse em corredores.
- Os pesquisadores concluíram que houve uma diferença significativa na qualidade óssea prejudicada na região posterior da tíbia distal nesses corredores.
- Houve também uma diminuição da força muscular em atletas de membros inferiores.
- O que poderia levar a um aumento do risco de fraturas por estresse.
Dicas de prevenção: