Enfrentar sua primeira derrota é considerado inevitável (a menos que seja Floyd Mayweather Jr. , mas isso é outra história). Se você acha que perder é uma possibilidade para você ou não, é sempre uma boa ideia estar preparado para superar esse obstáculo em sua luta ou carreira atlética.
Eu não quero ter um recorde perfeito no muay thai, mas eu lutei com pouca antecedência contra lutadores que eram muito mais bem classificados do que eu e eu sempre consegui o que eu queria. Isso é o que eu acho que você tem que lembrar de uma luta, mesmo se você sair com uma perda.
- A experiência do ringue é inestimável.
- Algo que todos os lutadores aspiram.
- E até recentemente difícil de encontrar aqui nos Estados Unidos.
- A menos que você seja um boxeador amador.
- Tenho muita sorte porque a Califórnia é um foco de competições de muay thai e kickboxing.
- Mas está melhorando globalmente aqui na América do Norte.
A coisa mais importante a se perguntar depois de sua primeira derrota é: “Aprendi alguma coisa nova?”Aprendi mais nas lutas em que cheguei em casa com um empate ou uma derrota. Claro, me senti rude depois de perder até a luta. depressão porque eu não sabia como lidar com isso, mas como resultado, eu cheguei ao ponto de pegar técnicas que foram efetivamente usadas contra mim e incorporei-as no meu próprio programa de treinamento e classe para me aperfeiçoar como lutador. Ou você vai ganhar ou você vai aprender.
Perceba que você perdeu. Mesmo que seja uma má decisão dos juízes, você deve sempre tratá-la da mesma forma como se você fosse eliminado, no final todo mundo vai ouvir você perdido, mas não se incomode. Você realmente não vai se importar a longo prazo.
Só você (e talvez seus treinadores) sabem o que te levou a esse ponto em sua carreira. Nem todo mundo vê o quadro todo. Seus verdadeiros amigos não vão te amar menos por perder, e se o fizerem, diz muito sobre como você deve fazê-lo. ver essas relações. Você vai treinar de novo e viver para lutar outro dia.
Ter uma gravação de sua luta é essencial, pois você nem sempre se lembrará de toda a sua experiência. Quando estiver pronto para se sentar e assistir a luta, tente ser o mais imparcial possível. Pense em si mesmo como seu treinador, o que você faria com seu estilo de luta?
Eu sempre tento descobrir como meu equilíbrio é o tempo todo, como eu volto e como eu contra-ataque, eu olho para a minha defesa e minha posição no ringue ou na gaiola, todos esses fatores vão influenciar a maneira como você luta. . Você pode não ter acesso a um ringue de boxe durante o treinamento e ter encontrado suas costas para as cordas com muita frequência durante a luta. Há muitas maneiras de resolver este problema, mas o trabalho de pés seria um bom lugar para começar. .
Encontre as lacunas no seu jogo e pergunte ao seu treinador o que mudar. Seria ainda melhor se você pudesse sentar com seu treinador e rever a luta juntos, porque ele ou ela provavelmente vai ver coisas que você não faz e vice-versa. . Rever sua luta é uma parte vital da sua experiência no ringue.
Se você não se machucar de uma forma que o impeça de treinar, retorne o mais rápido possível. Seja honesto consigo mesmo aqui. Se outra luta está chegando e seu joelho está um pouco dolorido, evite. Entre em contato com seu treinador sobre como você se sente, mental mente e fisicamente, pois ele ou ela deve ser capaz de lhe dar conselhos sobre como lidar com a maioria dos problemas. problemas que eu possa encontrar.
Na pior das hipóteses, você aparece para treinar e vê todo mundo treinar. O hábito que vejo a maioria dos lutadores se separarem depois de uma luta é aparecer na academia. Eu tive pessoas completamente desaparecidas da academia depois de sua primeira luta, mesmo que eles ganharam!
Não deixe que seja você, mantenha o curso e mantenha esse hábito, mesmo que pare para dizer olá. Isso torna as coisas mais fáceis quando você está pronto para voltar para o trem.