Meus companheiros de halterofilismo e eu frequentemente discutimos o que torna o peso corporal ideal para atletas em nosso esporte. Minha discussão sobre campeões de boxe de divisão tripla também levanta a questão do peso ideal para um boxeador.
Na maioria dos casos, o peso ideal para um lutador de qualquer tamanho será um pouco mais leve que o de um halterofilista, embora haja exceções.
- Às vezes.
- Uma maravilha sem músculos aparece no halterofilismo.
- Enquanto um boxeador muito musculoso também aparece de vez em quando.
- James J.
- Jeffries e Mike Tyson são bons exemplos.
- A maioria das discussões que tive sobre o peso ideal do boxeador geralmente acabava considerando a importância do estilo de boxe do indivíduo.
- Então agora uma discussão sobre o estilo é necessária.
Eles são caracterizados por combates de longo alcance e são baseados em habilidades defensivas especializadas. Eles geralmente são altos para o seu peso corporal e não tão musculoso. Porque eles dependem do movimento, eles não querem ser muito musculosos. Isso significa que eles confiam na vitória para a decisão depois de esgotar seus oponentes. Exemplos são Muhammad Ali e Sugar Ray Leonard.
Este estilo é baseado no fato de que seu promotor dá muitos socos para esgotar o oponente. Este estilo não é bonito, mas muitas vezes pode prevalecer sobre o estilo Boxer. Enxames lutam mais perto, então eles acabam sendo atingidos muito. Esta é a fraqueza do estilo. Muitas vezes são mais musculosos que boxeadores. O músculo extra não só ajuda com o poder dos choques, mas também fornece um amortecedor quando atingido. Joe Frazier, Rocky Marciano e Floyd Patterson foram bons exemplos.
Os atacantes são poderosos e muitas vezes contam com um único golpe devastador para encerrar suas lutas. Como os boxeadores, eles lutam à distância, mas não têm as habilidades e a resistência de um boxeador, por isso tentam terminar as lutas mais cedo. Os acertos geralmente superam os muitos acertos menos eficazes de um enxame. Por sua vez, os perfuradores terão problemas com os boxeadores. George Foreman e Sonny Liston são os melhores exemplos aqui.
De certa forma, os veículos pesados são os mais fáceis de combinar estilo com peso, eles sempre podem se tornar mais musculosos, já que não há limite de peso em sua divisão, ao contrário de outras categorias de peso.
Um lutador deve ser capaz de ganhar peso e, obviamente, não pode mudar sua altura, então seu peso deve ser o mais eficaz para seu estilo. Muito pesado e muito lento. Muito leve e você não terá poder de soco. Se você é um rebatedor, é melhor não ser muito magro. Você pode precisar aumentar seu peso para ser mais eficaz. Se o boxe elegante é o seu estilo, uma divisão mais leve pode ser adequada.
Cada boxeador tem seu “peso de luta” ideal, ou seja, o peso onde será mais eficaz, como no halterofilismo. Ao levantar, usamos a fórmula sinclair para combinar com o fator peso corporal em nossas comparações libra por libra. você é, mais forte você será, mas não necessariamente libra por libra.
O mesmo vale para o boxe. De um modo geral, quanto maior o lutador, mais forte o golpe e mais difícil é para um oponente machucá-lo. capacidade de absorver choques. Da mesma forma, quando os boxeadores ganham peso corporal magro, eles sempre batem mais forte. Mas a pergunta é: “Quanto mais forte?
No início da vida e com um peso inicial mais baixo, um boxeador pode melhorar seu poder de ataque se ele tomar peso. Resumindo, seu Punch Sinclair? Poderia melhorar, mas para um boxeador que lutou por anos em seu peso ideal e depois ganha, um lutador como esse pode ter golpes mais fortes porque ele tem mais músculos atrás deles, mas libra por libra, pode não ser tão forte, especialmente se o ganho de peso corporal inclui muito tecido adiposo.
É por isso que alguns lutadores são excelentes em uma divisão e falham à medida que avançam. O ex-campeão peso-leve Bob Foster foi considerado por muitos como o melhor de todos os tempos em 175 libras. Ele era imbatível lá, mas como muitos pesos-pesados, ele foi tentado a tentar a sorte na divisão dos pesos pesados mais bem paga.
Lutas pesadas com Ali, Quarry e Frazier acabaram com a eliminação de Foster. AT6?3? Era longo, mas eficaz com pesos leves. Mas ele não tinha o poder de ferir homens do mesmo tamanho, mas trinta a quarenta. Foster ganhou cerca de dez quilos, a maioria de seus músculos, tornando-o mais forte, mas ele ainda teve que dar socos em alvos muito mais fortes, sem mencionar o efeito de seus golpes em seu corpo.
Aqueles com maquiagem esquelética leve nunca ganharão muito músculo. Vencedores duros existem no ringue, bem como na sala de musculação. Sugar Ray Robinson foi um grande exemplo.
Outros têm o problema oposto. Archie Moore e Jake Lamotta sempre tiveram que perder muitos quilos para recuperar seu peso, não apenas por causa da facilidade de vencer, eles eram lutadores naturalmente mais pesados, mas o dinheiro e as chances de ganhar eram melhores para eles nas divisões inferiores. Às vezes, considerações financeiras também vão para a decisão de peso.
Os boxeadores serão determinados por sua altura, estrutura óssea e estilo. Há um pouco mais de subjetividade em comparação com o halterofilismo. Em nosso esporte, medidas precisas de desempenho e peso corporal, embora nem sempre preditores perfeitos, fazem comparações um pouco mais objetivas do que seriam. Em suma, encontrar o peso certo não é tão simples no mundo do boxe como no halterofilismo.