Quando o jogo está em jogo e no fio, a última coisa que alguém quer é um “estrangulador”. Um artista estrangulador é alguém que não funciona bem sob pressão, embora ele possa fazer bem em outros momentos. De acordo com uma nova pesquisa publicada pela American Psychology Association, atletas destros podem melhorar seu desempenho sob pressão simplesmente ativando partes do cérebro pressionando uma bola ou apertando sua mão esquerda pouco antes da competição.
Foram realizados três experimentos com diferentes tipos de atletas do estudo: a primeira experiência consistiu em 30 jogadores de futebol semiprofissionais, que um dia arremessaram a gol e no dia seguinte tentaram fazer o mesmo em um auditório lotado de mais jogadores. Os jogadores que pressionaram a bola com a mão esquerda tiveram um desempenho tão bom sob pressão quanto no treinamento, enquanto os jogadores que pressionaram a bola com a mão direita erraram mais arremessos. 1
- O segundo experimento incluiu 20 especialistas em judô que realizaram uma série de chutes de judô em um saco de areia durante os treinos.
- Na sessão seguinte.
- Os atletas foram informados de que seus chutes seriam filmados para avaliação de seus treinadores.
- Mão antes da sessão superou o grupo que apertou uma bola em sua mão direita.
O terceiro experimento foi composto por jogadores de badminton que realizaram uma série de serviços de treinamento, depois foram divididos em equipes a serem avaliadas pelos treinadores, desta vez os atletas apertaram uma bola durante uma fase e apertaram os punhos para a próxima fase. , aqueles que acenaram uma bola ou apertaram o punho da mão esquerda tiveram um desempenho melhor do que aqueles que usaram a mão direita.
O hemisfério direito do cérebro controla os movimentos no lado esquerdo do corpo e o hemisfério esquerdo controla a side. As um resultado, acredita-se que a técnica de compressão ou tensão ativa o hemisfério direito do cérebro e reduz a probabilidade de que o atleta deste estudo seja único em sua descoberta de que algo tão simples como amarrar uma bola ou apertar um punho com a mão esquerda pode melhorar o desempenho de atletas destros quando sob pressão.
Este estudo se concentrou apenas em atletas destros porque algumas relações entre diferentes partes do cérebro não são totalmente compreendidas para jogadores canhotos. Até que mais pesquisas sejam feitas, vale a pena que esses canhotos experimentem compressão/aperto técnico na mão direita.