A mãe de Tori Dow a apresentou ao CrossFit quando ela tinha cerca de 13 anos. A mãe de Tori, que é muito boa em CrossFit, queria que sua filha aproveitasse alguns dos benefícios e pulasse um pouco mais alto.
Então eles começaram a treinar juntos e lutar uns contra os outros. A menina, a princípio, é espancada pela mãe, então, finalmente, é a menina que começou a ser espancada. Tori sempre manteve sua programação completa de trabalho escolar e prática de vôlei. Apesar de seus compromissos, ela implorou à mãe para levá-la aos Jogos de CrossFit em 2015. Su diz que você está apenas começando. Isso foi o suficiente para desafiar Tori a demonstrar sua dedicação ao CrossFit.
- A mãe dela me trouxe cerca de 11 semanas antes dos Jogos deste ano.
- Comecei a trabalhar com ela no jogo mental.
- Sua resistência.
- Sua força e todos os aspectos de sua preparação.
- Não foi tempo suficiente para preparar um atleta para a competição no nível dos Jogos.
- Estávamos assistindo dez eventos marcados.
- Em vez dos 6 ou 7 que costumávamos ver.
- E muito mais corrida e natação do que estávamos acostumados.
- Eles também adicionaram muitos movimentos que não são tradicionalmente vistos no adolescente.
- E divisões mestres.
- Além disso.
- Este foi apenas o segundo ano com uma divisão para adolescentes.
Na véspera dos Jogos, claro, não havia história nenhuma, era tudo novo. E o fato é que Tori ainda é uma garota. Mesmo que ela esteja fazendo um começo de 160 quilos e limpe e agite 200 libras, fazendo tudo que um atleta de CrossFit deve fazer, ela ainda está se desenvolvendo fisicamente e eu tenho que ter isso em mente ao treiná-la.
No primeiro vídeo, Tori fala um pouco sobre si mesma. Eu acho que seria ótimo para qualquer atleta adolescente, seus pais ou alguém que treina jovens para ouvir Tori, porque sua jornada através do CrossFit provavelmente será muito fácil de identificar. Nem todos podem ser tão talentosos, talentosos e bem sucedidos no CrossFit como Tori, mas todos os atletas da sua idade devem entender o que é preciso para ter sucesso nos esportes no mais alto nível. Quantos adolescentes típicos você conhece que se levantam às 5 da manhã todos os dias para treinar?E é pouco antes do café da manhã, sem mencionar as horas depois da escola.
No vídeo abaixo, falarei sobre minha experiência como treinador do Tori. É importante enfatizar que ela ainda é uma criança. Por mais talentosas que sejam essas crianças, e eu treinei muitas delas, e você deve sempre lembrar que você tem a responsabilidade de proteger seu desenvolvimento em um momento muito delicado em suas vidas.