Você já desejou poder fazer uma pergunta aos seus treinadores favoritos e obter uma resposta personalizada?Bem, agora você pode fazê-lo aqui no Breaking Muscle!A equipe de coaching/escrita quer suas perguntas!
Uma das coisas que eu amo sobre Breaking Muscle e que eu acho que torna nossa equipe editorial única é que a grande maioria deles são treinadores de trabalho; em sua vida “real”, eles treinam as pessoas todos os dias, em todos os tipos de coisas como yoga, corrida, dínamofilia, revolta olímpica, CrossFit, nutrição, saúde e bem-estar, estabelecendo metas, etc.
- Você já desejou poder fazer uma pergunta a um deles?Bem.
- Agora você pode fazê-lo.
- Um pouco como a Querida Abby.
- Mas para os amantes de fitness!.
Nossa especialista em yoga residente, Willow Ryan, vai dirigir esta coluna ela mesma. Em breve no sábado, Willow responderá perguntas sobre yoga, meditação, conexão corpo-mente, desenvolvimento pessoal e como se tornar a pessoa que ele vem colocando nesta terra. Experiência que Willow tem uma rara habilidade de ouvir a pergunta REAL colocada a ele por um aluno e ajudar a lidar com as questões e conflitos mais profundos que surgem na mente e no corpo.
Willow pode nos ensinar a ser bons com nossos corpos, a ser gentil com nossos corações, e desenvolver nosso potencial em um nível físico e mental.
Para fazer uma pergunta à Willow, envie um e-mail willow@breakingmuscle. com
“Caro Treinador”
Recebo regularmente e-mails de leitores que querem informações um pouco mais personalizadas: perguntas sobre dieta e nutrição, perguntas sobre suplementos, perguntas sobre métodos de treinamento. Bem, caro treinador, esta é a sua chance de fazer todas essas perguntas. Você envia as perguntas e eu vou ter certeza que o melhor treinador para o cargo lhe dá uma resposta. Envie-nos uma nota sobre TODOS os aspectos da saúde e da forma física, da acupuntura à revolta olímpica, à melhor maneira de treinar enquanto se recupera de lesão.
Para fazer uma pergunta aos nossos treinadores por e-mail: dearcoach@breakingmuscle. com
Fique de olho nessas colunas
“Querida Willow” será sábado e “Querido Treinador” na quinta-feira.
Envie suas perguntas hoje!