Há três coisas em que passo meu dia focando: minha família, a força e o condicionamento da LSU e nutrição/suplementação. Cada um desses efeitos tem um impacto sobre o outro, mas nada mais do que nutrição adequada e adequada. , nossa força, energia e hormônios serão desequilibrados, o que terá um efeito significativo em sua vida profissional e familiar. Os fundadores da Eboost, Josh Taekman e John McDonald, partiram para encontrar uma maneira mais limpa de alimentar seus dias ocupados e mudar a maneira como as pessoas energizam, reabastecem e alimentam seu bem-estar.
Eboost diz que é para pessoas que vivem mais a cada dia, que prosperam em movimento e sempre têm um novo objetivo no horizonte. Eles se esforçam para criar produtos que permitem que você passe o dia no trabalho, se exercite e todos os momentos que importam. A Eboost dividiu seus produtos em quatro categorias diferentes com diversas opções de sabor nas categorias Energia e Proteína.
- Sempre espero fazer um novo e diferente teste de gestão de suplementos para ver se eles podem me ajudar a alcançar meus próprios objetivos.
- Bem como os objetivos dos meus atletas e clientes.
- Como eu facilmente experimentei mais de 1000 produtos e continuei a treinar como atleta.
- é fácil para mim saber se um produto está funcionando corretamente.
- Experimentei eboost Super Powder.
- Prime.
- Pow e Spruce.
- Para esses produtos.
- Parei de usar meu suplemento atual.
- Com exceção de vitaminas e minerais.
- Para obter os melhores resultados do meu suprimento de quatro dias.
A embalagem foi fácil de abrir, muito limpa e reflete a imagem que a Eboost quer projetar. Recebi todos os pacotes de tamanho amostral, o que os torna muito convenientes para carregar ou colocar na minha bolsa para trabalhar. Os ingredientes também foram claramente rotulados, mas podem ser difíceis de ler em embalagens pequenas se você precisar de copos. Em geral, o pacote recebe uma pontuação de 4,5 de 5.
Antes de falar sobre o sabor desses produtos, devo começar dizendo que não sou fã de água a gás, menciono pelo fato de que Super Powder e Pow tinham sabores efervescentes muito semelhantes. Três sabores de Super Pó: romã de açaí, limonada rosa e laranja. Misturei cada um em 12 onças de água, como sugerido, e ingeri-los no final da tarde quando minha mente estava turva e faltava energia. 2,5 minutos para parar de brilhar completamente antes que você pudesse beber.
A romã de açaí era um pouco amarga e deixou um sabor desagradável que me impediu de provar o sabor do rótulo. Limonada rosa era melhor, mas não doce como eu esperava. Tinha um gostinho de raspas de limão, mas ainda melhor que a romã de açaí. Finalmente, a laranja foi a vencedora indiscutível do teste de sabor, tinha um bom sabor de laranja, embora ainda um pouco amargo, e se eu tivesse que escolher, eu escolheria laranja todas as vezes. Eu acordo às 4:15 da manhã. para treinar atletas universitários e escrever programas e artigos, então eu não saio do prédio até 6:00-18:30 então, apesar dos meus problemas de gosto, este produto foi muito eficaz para me devolver ao normal cerca de 30 minutos após a ingestão Em geral, este produto recebe uma pontuação de 3,5 de 5.
Pow pré-treino em pó é o segundo produto brilhante oferecido pela Eboost que eu tentei. Mais uma vez, eu não sou um fã de sabores efervescentes, mas se você gosta de Perrier ou outros refrigerantes, eles vão ter um gosto melhor. Peguei este produto aromatizado com frutas e melão 5 a 10 minutos antes do meu treino em 6 a 8 oz de água, como sugerido. Era facilmente o meu sabor menos favorito. Eu tentei dois dos quatro pacotes mas eu não gostei do gosto do produto parecia funcionar muito bem, mas continha 175 mg de cafeína, o que foi demais para mim. Eu não bebo café ou bebidas energéticas, então esse nível de cafeína foi muito estimulante. Minha nota positiva sobre isso é que ele contém 1,6 g de carnosina, que é a dose mínima eficaz de beta-alanina. No total, dou ao Pow um 2 de 5.
Pó verde, abeto, era um dos meus itens favoritos do Eboost. Contém a mesma quantidade de cafeína que cerca de meia xícara de café, que é um bom sistema para distribuir os ingredientes. O gosto é muito bom. Tem gosto de maçã semi-doce com um toque de gengibre. É difícil julgar a eficácia deste produto, pois eu só poderia experimentá-lo por quatro dias. Permitiria quatro semanas de uso antes de ver os efeitos estimulantes reais. Embora um pouco caro por parte, eu definitivamente adicionaria isso à minha rotina diária de vegetais verdes. Em geral, dou a Spruce um 4. 5 de 5.
Por último, mas não menos importante, o pó de proteína chamado Prime. Embora 1 grama não tenha glutamina e o que parece ser uma razão BCAA de 2: 1: 1, essa proteína foi um bom presente após o treinamento. O gosto do chocolate me lembrou quando eu era criança e trabalhava com meu avô no Natal. Tem um bom sabor de chocolate cremoso como a mistura de chocolate quente Nestlé. É saboroso e traz boas lembranças, então vamos chamar de vitória. A baunilha também tinha bom gosto, mas seria melhor se misturada em um smoothie ou usada em produtos assados. Nenhum deles tinha um sabor de giz e os dois se misturavam bem. Esta proteína é mais cara em pouco mais de US $ 3,00 por parte, mas nesta indústria, você geralmente recebe o que você não pode obter em dinheiro de proteína. Mais uma vez, é difícil avaliar a eficácia deste produto em quatro porções. No total, dou ao Prime um 4 de 5.
No geral, essa marca tem alcançado seus objetivos de oferecer produtos limpos, eficazes e energizadores que conduzem as pessoas ao longo do dia. Se você tem um pouco mais de dinheiro para gastar com sua saúde, seria bem gasto com Eboost. disponível no mercado, a Eboost é um sucesso em termos de eficiência.
O único sinal de alerta que tenho é a quantidade total de cafeína que você consumiria se usuque todos os seus produtos todos os dias, se você combinasse Spruce, Pow, Super Powder e Shot, que representaria um total de 477,5 mg de cafeína. Clínica Mayo, até 400 mg de cafeína por dia parece ser segura para a maioria dos adultos saudáveis. 1 Se você é como a maioria das pessoas e toma todos esses produtos, além da xícara de café da manhã, ele excede em muito 400 mgs. sua ingestão total de cafeína se você escolher Eboost. Se você gosta de seus produtos energéticos para conhecer Perrier e quer que suas proteínas sejam doces e cremosas, experimente eboost e me diga o que você acha.
Disponível em Granada Açaí, Laranja, Limonada Rosa
20 porções por cerca de $1,65 por porção
Disponível em Tropical Punch e Berry Melon
20 porções por cerca de $2,00 por porção
14 porções por cerca de $3,00 por porção
Livre de TRANSgenic
Sem sabores artificiais, corantes ou adoçantes
Referências
1. ? Cafeína: Quanto é demais? Mayo Clinic, Mayo Foundation for Medical Education and Research, 8 de março de 2017.