Pergunte a si mesmo: eu quero ficar igual ou quero ser diferente? Não tenho dúvidas de que a resposta universal é que queremos ser diferentes. Não queremos ser apenas diferentes. queremos ser melhores. Esse desejo é uma bela qualidade na natureza humana. Nosso desejo de melhorar e melhorar nosso ambiente demonstra nossa fé e investimento no futuro. Em suma, somos uma espécie otimista.
O otimismo é uma qualidade preciosa, mas muitas vezes é atenuado pelo medo. Facilmente influenciados por contratempos ou distraídos por fatores externos e internos, queremos mudar, mas nos auto-sabotamos ou abandonamos antes de tomarmos o tempo e o esforço para alcançá-lo. Estamos intoxicados pela promessa de transformação, mas muitas vezes deixamos o medo tomar as rédeas.
E se eu falhar? é a pergunta que nos fazemos, em vez de “o que precisamos?”
Como sociedade, estamos acostumados a tentar intelectualizar nosso caminho para a confiança, por isso quero dizer que estamos tentando nos convencer a nos sentir bem, infelizmente, confiança não é algo que podemos pensar, se fosse esse o caso, se houvesse uma frase mágica que desbloqueasse a confiança, já teríamos descoberto. Não, confiança não é um estado em que podemos nos convencer. Confiança é algo que ganhamos através da ação. Especificamente, a autoconfiança é construída quando tomamos medidas que nos deixam desconfortáveis.
O desconforto não é negociável quando se trata de ganhar autoconfiança e é um pré-requisito para a transformação. Se pudéssemos sentar no sofá para fazer um pacote de seis, nós o faríamos. Se pudéssemos encontrar promoções, nós o faríamos. Mas não podemos? E devemos ser gratos por isso. Coisas fáceis de fazer não valem a pena. Para nos tornarmos um ser humano mais confiante e realizado, devemos investir nosso tempo e nos colocar em perigo mental. Temos que chegar.
Alcançar é uma qualidade humana universal. Encontrar novos territórios e novos desafios é para o qual nascemos.
Pense nos momentos mais memoráveis e significativos de sua vida. Pense nos tempos em que percebeu algo pelo qual teve que trabalhar duro, quando estava realmente orgulhoso de si mesmo. Ele pode ter conseguido uma promoção ou iniciado um novo negócio, ou você pode ter se formado na escola ou em um programa do qual se orgulha, ou talvez tenha sido o nascimento de seus filhos ou um compromisso com um relacionamento. Lembre-se de como esses momentos se sentiram.
O fio comum do desconforto está sempre lá: para ganhar uma promoção ou começar um novo negócio, temos que colocar muito em jogo, às vezes tudo o que temos. Formado na escola ou em um programa de prestígio requer nosso tempo e energia. , temos que nos tornar vulneráveis a outra pessoa. E mais do que isso, o ato de alcançar é em si um risco. Você se lembra das vezes em que você veio a algo e se sentiu mais vivo?
Sem dúvida, perder 100 quilos, correr uma maratona ou ganhar força suficiente para fazer agachamentos com 500 quilos seria transformador. Nossos corpos mudariam de comer mais inteligente, correr mais e treinar mais. Nossos hábitos teriam que mudar para alcançar qualquer transformação física.
É o processo de alcançar, correr riscos e ir “tudo incluído”. É o aspecto mais transformador da definição de metas. É lá, na meticulosidade da preparação dos alimentos, caminhar 10. 000 passos por dia, economizar dinheiro, estudar no início da manhã, aprender novas formas de se comunicar com nossos entes queridos, onde a transformação, a mudança que precisamos todos os dias. Consertar a lente e deixar as teias de aranha se acumularem reforça a voz interna que diz: “Não se esforce muito. “Pequenos atos planejados que nos deixam desconfortáveis, que nos forçam a pensar e nos comportar de forma diferente, são os atos que fortalecem nossa confiança.
Você quer ficar igual a agora ou quer ser ainda melhor?Que desafio te deixaria orgulhoso de ser você?Onde está sua zona de conforto e como você pode sair dela?
Os momentos que fazem você se sentir mais desconfortável são os momentos mais preciosos de sua vida. Dedique-se ao que te fará orgulhoso de ser você. Aceite seu desconforto, porque do outro lado está a transformação.