Como muitos de nós, Tom McClure descobriu fortes competições masculinas pela primeira vez caindo sobre eles na televisão. Ao contrário do resto de nós, ele chamou um ginásio local para homens fortes, começou a treinar e em 2005 tornou-se campeão amador nacional do Norte. América.
Enquanto crescia, Tom praticava todos os esportes – beisebol, basquete, futebol americano, atletismo, mas se concentrava principalmente em artes marciais. À medida que envelhecia, ele descobriu o levantamento de peso e descobriu que era particularmente bom nisso. Foi então que ele percebeu as competições do homem forte na televisão. Ele encontrou uma academia local, ligou para eles e começou a treinar.
- A Formação Strongman instantaneamente fisgou Tom.
- Uma das coisas que ele achou atraente.
- E acredita que o público o acha atraente.
- é que os eventos de homens fortes parecem mais compreensíveis do que o halterofilismo normal.
- Embora possa ser difícil entender o que realmente é preciso para levantar 800 libras.
- Você pode entender o que significaria pegar um carro.
- Tom disse:.
A coisa sobre Strongman é que as pessoas inventam um monte de coisas, como pegar um carro e levá-lo para trinta metros, ou dirigir o carro, e coisas estranhas como essa. Coisas assim, as pessoas podem adicionar dois e dois e imaginar como é virar um carro.
Quando se trata de treinamento, não é tão complicado, como Tom explicou:
Você sempre treina duro. Há muitas coisas básicas de halterofilismo, muitos pesos mortos, muitos agachamentos e muita pressão na cabeça, apenas um monte de elevações compostas básicas.
Um dia de treinamento de homens fortes geralmente consiste de três a cinco horas. Você está tentando cobrir quatro ou cinco eventos. Se for mais pesado, leva tempo para chegar aos veículos pesados. Você precisa começar a luz e aquecer, trabalhar seu caminho para pesos mais pesados e eventos mais pesados.
Uma coisa especial sobre competições masculinas fortes é todo o trabalho emocionante necessário. De acordo com Tom, caminhadas de agricultores são uma das melhores maneiras de desenvolver aderência. Tom diz: “A Caminhada dos Fazendeiros provavelmente testará seu aperto mais do que qualquer outra coisa, e também fará os eventos repetidamente.
Nas próprias competições, os atletas geralmente participam de quatro ou cinco eventos diferentes por um ou dois dias. No entanto, às vezes as competições podem durar três ou quatro dias. Em 2007, quando Tom competiu na Ucrânia na Nação Mais Forte do Mundo, ele competiu em dezessete eventos em três dias, incluindo uma partida de sumô.
Os Estados Unidos são um dos poucos países onde você precisa obter uma “carta profissional” para competir como um homem forte profissional. Essas cartas profissionais são raras e só são dadas aos vencedores de determinadas competições nacionais. Para Tom, esta vitória em 2005, quando ele se tornou o campeão amador nacional norte-americano foi sua passagem para os profissionais. Tom acredita que o ponto alto de sua carreira veio em 2007. Em 2007, ele se classificou para a final do Campeonato Mundial de Strongman da IFSA e terminou em 10º no geral.
No entanto, a carreira de um homem forte não é longa. Para aqueles de nós que o vêem, pode parecer óbvio que este é um esporte propenso a lesões. Os movimentos são estranhos, os objetos têm uma forma estranha e os pesos são ridiculamente pesados. Quando perguntado sobre os ferimentos, Tom disse:
Provavelmente tive uma dúzia de feridos sozinho nos últimos três ou quatro anos. Você pode tentar congelar seus músculos quando terminar, tentar esticar, tentar tirar os dias de folga quando precisar deles. Às vezes não sobrou nada. Você não pode deixar de se machucar porque alguns dos elevadores são tão desajeitados.
Hoje, o corpo de Tom não aguenta mais os abusos de competições masculinas fortes, mas ainda mantém seu espírito competitivo. Em vez disso, ele optou por concentrar suas energias em competições de fisiculturismo. Ginásio de Derek Poundstone em Waterbury, Connecticut.
Embora o treinamento de força seja bom para o homem forte, Tom recomenda que as pessoas comecem jovens enquanto seus corpos ainda estão frescos e encontrem um bom treinador. Tom diz: “Muitas crianças quando começam, é um pouco irritante, então podemos treiná-las e mostrar-lhes as técnicas certas, a maneira certa de fazer as coisas, e a maneira errada de fazer as coisas.
Para quem quer entrar no esporte, Tom compartilhou essa pequena dica
Para quem quer começar, tente fazê-lo, não pule lá e tente fazer todos os pesos grandes e tente impressionar a todos levantando todos esses pesos pesados e pesados. Calma e progresso.