Repetições de barbear e movimentos incompletos são comuns em WODs CrossFit. O acúmulo de evidências sugere que temos um “fator fudge”: o nível em que nos sentimos confortáveis em evitar as regras. Vamos ver que tipos de situações influenciam nosso fator fudge e o que fazemos. pode fazer para promover um comportamento mais honesto.
Dan Ariely, um economista comportamental, fez uma extensa pesquisa sobre quando e como as pessoas trapaceiam. Em uma série de experimentos, ele deu aos alunos um pedaço de papel com vinte simples problemas matemáticos. Eles receberiam $1 por cada problema certo. Estes problemas matemáticos eram fáceis, mas ele só deu cinco minutos para resolvê-los. Em média, as pessoas tiveram tempo suficiente para resolver quatro problemas.
- Em outro experimento.
- Em vez de devolver suas folhas de resposta.
- Os participantes as rasgaram e disseram ao experimentador o número certo de perguntas; nesta variante.
- Os participantes resolveram sete questões.
- Ou seja.
- Em média.
- Três a mais do que quando Ariely viu as folhas de respostas.
Não que algumas pessoas tenham trapaceado muito (dizendo que pegaram vinte), pelo contrário, quase todo mundo trapaceou um pouco. Ariely chama isso de nosso fator engano pessoal. Isso pode causar mais danos do que maçãs podres:
“Em todos os nossos experimentos, testamos talvez 30. 000 pessoas, e tínhamos cerca de uma dúzia de maçãs podres e eles roubaram cerca de US$ 150. Mas juntos foram US$ 36. 000. e se você pensar sobre isso, eu acho que é realmente um bom reflexo do que está acontecendo na sociedade. “
Qual das experiências acima se parece com a forma como sua academia CrossFit registra pontuações?Academias não têm árbitros que contam ensaios para cada indivíduo. Um CrossFitter informa sua pontuação e essa pontuação é levada à risca. Atletas parecem propensos a usar seu fator fudge pessoal. contar repetições e fazer movimentos completos.
O nível de armadilhas ou fudge não aumentou ou diminuiu muito, mesmo que as condições experimentais mudassem. Pedir aos participantes para rasgar o teste e, em seguida, obter o dinheiro de volta de fora da sala não gerou muitas mudanças comportamentais. Parece que quando é mais fácil enganar, mais pessoas trapaceiam. Não é esse o caso. Mesmo com pouco risco de serem pegos, os participantes trapacearam um pouco.
Uma das razões pelas quais as pessoas trapaceiam um pouco é que queremos nos sentir bem com nós mesmos. Não nos consideramos trapaceiros. Podemos trapacear um pouco e sempre nos sentir como uma boa pessoa. Outro mecanismo é a racionalização. Podemos racionalizar um pouco a decepção. “Se eu não tivesse arruinado esse duplo, teria sido vinte segundos mais rápido.
Vemos esse fator de engano no WOD em vez da armadilha real. Não vemos o atleta médio do CrossFit colocar um tempo de fran de três minutos no tabuleiro. Pelo contrário, o placar muda ligeiramente. ” Uau, você foi rápido neste segundo exercício. Eu só estava em dez ensaios e você tinha 15.
Em outro experimento, Ariely pediu a um participante falso para se levantar logo após iniciar o teste para dizer que tinha completado todos os vinte problemas. O investigador pagou por isso. Depois de ver que a pessoa se safou com um comportamento desonesto, os demais participantes tendem a ser mais desonestos.
Observei um fenômeno semelhante ao visitar academias crossfit: uma pessoa que se safa com repetições parciais pode ser contagiosa; pelo contrário, se um treinador grita com uma pessoa que completa os ensaios completos, os outros na academia realizam melhores ensaios.
A camiseta usada pelo trapaceiro também importava. Se ele ou ela estava usando uma camiseta da mesma universidade, os participantes estavam trapaceando mais. Se o trapaceiro usasse a camisa de um competidor, as armadilhas diminuiriam. Podemos racionalizar alguém na competição sendo um trapaceiro. Para fazer essas coisas, só as pessoas na academia X fazem isso.
Em outra variante, o experimentador recebeu um telefonema durante o experimento. Os participantes tendiam a trapacear mais porque racionalizavam que o experimentador não se importava com seu comportamento.
“Integridade está fazendo a coisa certa, mesmo que ninguém esteja assistindo. – C. S. Lewis
Em outra variação do teste de problema de matemática, os alunos foram solicitados a aceitar o “Código de Honra do MIT”. Embora não haja um código de honra, esses alunos têm menos probabilidade de trapacear. Faça as pessoas lerem os Dez Mandamentos ou a citação acima de C. S. Lewis teve o mesmo efeito.
Uma rápida pesquisa no Google me mostrou muitos compromissos com a integridade das academias CrossFit. Aqui está o CrossFit de Harrisonburg:
“Sou um atleta do CrossFit Harrisonburg. Estou empenhado em responsabilizar os outros pela integridade do treinamento do dia, todos os dias. Estou empenhado em ouvir meus treinadores, mesmo quando estou cansado, machucado e frustrado. Estou comprometido em realizar todos os movimentos com o alcance do movimento que me convém e eu sempre me esforço para ser melhor. Estou empenhado em abraçar e me orgulhar de onde comecei, onde estou e para onde estou indo. Estou comprometido em fazer parte desta comunidade e apoiar todos os atletas ao meu redor com a máxima esportividade.
Dan Ariely descreve como a maioria de nós pode trapacear até certo ponto, mas muito poucas pessoas vão trapacear muito. “É isso que chamamos de fator fudge? Você adicionará dois recibos adicionais à sua declaração de imposto [para deduções], mas eu não posso fazer vinte. Há um tempo em que não parece certo.
Este fator de fudge é comum no CrossFit, pois existem muitas das mesmas condições. Podemos reduzir o fator fudge com algumas mudanças simples:
Mais ou menos assim
Referências
1. Ariely, Dan. 2013. A verdade honesta sobre a desonestidade: como mentimos para todos, especialmente para nós mesmos. Edição reimpressa. Nova Iorque: Harper Perene.
2. Mazar, Nina, On Amir e Dan Ariely. 2008. “A desonestidade das pessoas honestas: uma teoria da manutenção do autoconceito. ” Market Research Magazine 45 (6): 633? 44
3. Mazar, Nina e Dan Ariely, 2006, ‘A Desonestidade na Vida Cotidiana e suas Implicações Políticas’, Jornal de Políticas Públicas
Fotos cortesia da Recon Photography.