Treinar é um lugar seguro para nós. Estamos em um ambiente familiar cercado de amigos que conhecemos e confiamos, e se muito crescimento pode ser alcançado, tanto emocionalmente quanto fisicamente, é apenas nas águas profundas da competição que podemos realmente crescer.
Vi muitas críticas de poltronas ao longo dos anos Homens e mulheres, que nunca tiveram a coragem de se inscrever em algo tão competitivo como uma carreira divertida, que têm a imprudência de dar uma opinião sobre como um lutador profissional ou quarterback deveria ter se comportado em uma determinada situação.
Theodore Roosevelt até fez um discurso sobre este assunto
Não é a crítica que conta; não o homem que mostra como o homem forte tropeça, ou onde o criminoso poderia ter feito melhor. Mérito pertence ao homem que está verdadeiramente na areia, cujo rosto é estragado por poeira, suor e sangue; que luta bravamente; que está errado, que está faltando uma e outra vez, pois não há esforço sem erro e sem defeito; mas quem realmente se esforça para fazer as obras; quem conhece os grandes entusiasmos, as grandes devoções; Dedicado a uma boa causa que no final sabe no final o triunfo de grande sucesso, e que na pior das hipóteses, se falhar, falha pelo menos porque se atreve tanto, de modo que seu lugar nunca é com aquelas almas frias e tímidas que não conhecem nem a vitória. nem derrota.
Como as pessoas que colocaram seu dinheiro onde estão e que se inscreveram em algo que as aterroriza podem atestar isso, somente quando você mais duvida de si mesmo, quando tem muito a perder, você ganha uma visão real de si mesmo. Neste lugar escuro, você saberá mais sobre si mesmo em segundos do que poderia ter sabido dentro dos limites seguros de uma academia ao longo dos anos.
O que torna a competição tão valiosa é que há barreiras físicas e mentais a serem superadas, as barreiras físicas são óbvias: correr um certo ritmo, levantar um certo peso ou vencer um oponente em particular, mas as barreiras mentais podem ser mais profundas e quase invisíveis até a hora de início. .
No último fim de semana eu estava na linha de partida de meio Ironman (Shepparton Challenge) e o tempo estava longe de ser típico da Austrália nesta época do ano, a chuva caiu para um lado, com ventos chegando a 45 km/h. e miserável com a perspectiva de um longo dia pela frente, eu nem tinha certeza se ia começar.
Como sempre, minha namorada, Shannon, tinha seu rosto brincalhão, o que me deu muita coragem. O que eu mais gosto no triatlo é que uma vez que a arma acaba, é você. Você tem sucesso ou falha apenas dependendo do que você tem em seus ouvidos. E quando a onda dele saiu vinte minutos antes da minha, eu me perguntava se continuaria ou não.
Atletas de resistência têm um ditado: “Nunca fica pior. Então decidi nadar e ver como me senti depois. Começar uma corrida longa não é muito divertido. Há um monte de gente em um pouco de água e você tem a garantia de alguns pés ou punhos em sua cabeça. É fácil entrar em pânico e muitos acham que nadam muito pior em uma corrida do que na piscina, e tudo por causa da maneira como eles a enquadram.
Com minha má atitude na linha de partida, eu não queria ser atingido muito, então dei um passo atrás e deixei os mais rápidos seguirem em frente, deixando-me um pouco mais de espaço para nadar. lembrou de respirar e relaxar e não se preocupar com isso.
Eu sabia que a corrida tinha corrido depois de algumas centenas de metros e que então eu teria espaço para nadar, fiz a primeira etapa de natação e me senti bem, meu corpo tinha aquecido, a água estava boa e percebi que estava passando no espaço de alguns minutos, não queria tirar meus brinquedos do carrinho e me perguntar se eu poderia quebrar meu recorde anterior de natação.
Mas este lugar escuro, onde as sementes da dúvida brotam, pode ser um segundo a qualquer momento. Um chute na cabeça, óculos separados, um gole de água do mar e um esforço relaxado podem voltar à sua cabeça.
Já vi a mesma coisa acontecer no MMA, lembro-me de um lutador renomado, que ganhou um título do UFC, dominando em uma luta por dois dos três rounds, mas no terceiro round, ele começou a duvidar de si mesmo e seu oponente venceu. com um nocaute técnico nos segundos finais da luta. Mais tarde, ele disse aos repórteres que achava que seu oponente era invencível porque ele o tinha acertado com tudo o que tinha e ainda não conseguia nocauteá-lo.
Não acha estranho? Eu tinha vencido a luta facilmente, mas eu senti que ele era o único lutando. Enquanto isso, seu oponente, que parecia ter sido atingido por uma pá, manteve um bom humor, seguiu seu plano de jogo e foi derrotado, mas vitorioso.
É apenas na competição e nos eventos onde esses incidentes ocorrem. Sim, você pode ter treinos difíceis cercados por seus amigos e empurrar uns aos outros, mas nada supera a adrenalina e o estresse da competição. É apenas em combate que você pode realmente testar o seu ferro é dito para afiar ferro, mas eu prefiro considerá-lo como o metal da espada que reforça o valor de sua vontade.
Uma das razões pelas quais eu amo tanto o RKC é que nós testá-lo na pior das hipóteses. Padrões, quando feitos em sua própria academia, quando você está legal e descansado sem ninguém criticá-lo, não são tão difíceis de alcançar. dias, com um instrutor de pé tão perto que você pode sentir o peso de seu olhar em você, isso é outra questão.
Já vi muitas pessoas que dizem que podem atender aos padrões rkc ou SFG, mas eles não têm ideia de como é tentar sangrar as mãos ou ser forçado a executar uma técnica perfeita depois de milhares de golpes duros. parecem murar sob escrutínio e, sem surpresa, não atender aos padrões.
Eu acho que é apenas no limite de sua habilidade física que você pode realmente conhecer a si mesmo e crescer. Quando cada cela dentro de você grita para parar, mas sua mente as força a continuar, então você saberá mais sobre si mesmo do que qualquer outra pessoa. livro de autoajuda poderia ensiná-lo.
Isso significa que se você está planejando alcançar seu potencial como ser humano, você deve deliberadamente procurar por coisas que o assustem, toda vez que você esticar sua mente e ensiná-la a suportar, sofrer e superar, você vai conhecer a si mesmo e crescer. Conseqüentemente.
Enquanto isso, os críticos da cadeira, aqueles que o julgariam por tentar ir cada vez mais longe, vão julgá-lo, mas este julgamento nasceu de sua insegurança e raiva contra si mesmos por nunca ter tido a coragem de tentar algo que os atraiu. É triste que se seu lugar escuro durar apenas alguns minutos em uma corrida ou competição, o deles durará uma vida inteira.
Inscreva-se hoje para algo que te assusta até a morte só de pensar: uma ultramaratona, um Ironman, uma competição de CrossFit, um desafio para perder peso. Além dos benefícios físicos óbvios do treinamento, o que você aprende sobre você é muito mais valioso. e vai durar uma vida inteira.