Há algumas semanas, um repórter do jornal local veio ao Titans MMA onde estou treinando jiu-jitsu brasileiro para escrever um artigo sobre nossa classe de Jiu-Jitsu feminino. É mencionado no artigo que iniciei o Jiu-Jitsu depois que fui roubado no momento. Durante meses depois daquele voo, entrei em pânico no peito quando um homem de capuz veio até mim. Ele relatou sobre a famosa citação de Gavin becker em O Dom do Medo: “Basicamente, os homens têm medo de que as mulheres zombem delas, enquanto no fundo as mulheres temem que os homens os matem.
No entanto, com o tempo, esqueci de ter medo. A normalidade entrou na minha vida e eu não precisava mais do jiu-jitsu para me sentir mais seguro. Uma das principais razões pelas quais tentei o Jiu-Jitsu foi para me proteger, mas não foi por isso que fiquei, fiquei porque nos Titãs me sinto em casa com meus irmãos. Eu treino com ele? Gangue Taylor? Sob o comando do faixa preta de Renzo Gracie Kevin Taylor. Todos nós trabalhamos juntos em um ambiente amigável e positivo com um desejo sincero de ajudar uns aos outros a alcançar todo o nosso potencial. Como eu já contei minha história para o jornal, vou compartilhar o que BJJ fez pelos meus companheiros de equipe.
Trabalho duro e perseverança
Jon Gale, faixa marrom, cresceu em uma parte da cidade com muitas influências negativas, estava a caminho de um caminho difícil na vida antes de começar a treinar no jiu-jitsu.
BJJ tem sido um sopro de ar fresco para mim, cercando-me com treinadores incríveis e grandes pessoas cheias de paixão, autoconfiança e determinação. BJJ me mostrou que você não precisa ter um pingo de talento natural para alcançar algo, e que trabalho duro e perseverança são as únicas qualidades que você precisa para fazer o seu caminho para qualquer objetivo que você quer alcançar.
Apliquei as lições que aprendi com o Jiu-Jitsu em todas as áreas da minha vida e, através do mesmo trabalho duro e determinação, encontrei grande sucesso, incluindo minhas conquistas acadêmicas, das quais estou mais orgulhoso. pensando muito sobre as lições que aprendi e trabalhei duro para me colocar em uma posição onde eu possa ser um modelo positivo e compartilhar o que aprendi com o maior número possível de pessoas. BJJ para adultos, e eu criei e dirigi um programa de Jiu-Jitsu para crianças no meu clube.
Calma e felicidade
O cinto roxo de Chris White ecoou esses sentimentos.
O jiu-jitsu me ajudou a melhorar minha vida de inúmeras maneiras. Além dos benefícios óbvios de ser mais saudável e melhor, eu realmente sinto que o jiu-jitsu me motivou a melhorar fora da minha vida esportiva como estudante, profissional e como pessoa. tornar-se uma estrutura através da qual eu posso aprender e entender o mundo. Finalmente, o treinamento me faz sentir um nível de calma e felicidade que, em risco de hipérbole, teria realmente salvado minha vida algumas vezes. Não sou religioso, mas se tenho fé, é jiu-jitsu.
Confiar
Em seu artigo The Pleasures of Drowning, Sam Harris observou que o Jiu-Jitsu é único na prática com segurança com total resistência, e a faixa roxa de Josh Presley pode atestar isso. Ele compartilhou:
O Jiu-Jitsu me deu a confiança de acreditar que posso realmente alcançar tudo o que eu quiser. Nenhum outro esporte coloca você em posições onde a toda velocidade você tem que superar as desvantagens de tamanho e força, manter-se frio sob estresse, usar seu cérebro para pensar constantemente sobre o seu próximo ataque, lidar com a fadiga, enquanto tem que gerenciar suas emoções.
O Cinturão Azul de Zach Jones disse: “Nunca me senti tão capaz de me defender como desde que comecei o Jiu-Jitsu. Eu costumava fazer karatê e kickbox, mas sempre me preocupava com o que aconteceria se eu fosse atingido tentando bater em alguém. “Agora que conheço jiu jitsu, posso controlar alguém sem me machucar ou machucá-lo. Isso realmente fortalece minha confiança sabendo disso?
Saúde e perda de peso
Fiquei muito comovido e inspirado pelas histórias dos meus companheiros de equipe e fiquei surpreso ao saber que alguns deles estavam acima do peso antes de eu começar a treinar. O cinturão azul de Geoff Smith compartilhou:
Era o verão depois do primeiro ano da faculdade, e meu primeiro ano de quinze foi mais como o primeiro dos 45. Trabalhei, mas nunca vi nenhum progresso. Quando fui para Vancouver em abril, pesava 225 quilos. Um ano inteiro de comida no refeitório, bebidas semanais e pizza noturna me deixou pastoso. Quando cheguei em casa, em abril, pesava pouco mais de 185 quilos e estava mais magro do que nunca. Mesmo que eu só tivesse que lutar algumas vezes por dia. semana e eu passei todo o meu tempo sendo espancado, todo o meu estilo de vida mudou.
A faixa roxa de Joel Jacquard compartilhou uma experiência semelhante: “Eu estava acima do peso e baixa autoestima, mas quando entrei no jiu-jitsu brasileiro melhorou minha saúde e autoconfiança. Isso alimenta minha competitividade de uma boa maneira e eu conheci alguns dos melhores amigos que tenho hoje graças a ele.
Fiquei surpreso quando o cinto roxo de Craig Ferguson me disse que eu tinha perdido trinta quilos desde que ele começou a treinar: “Os benefícios que você não pode ver são mais importantes para mim”, disse ele. Aprendi a me esforçar mais. Testemunhei o poder do trabalho duro à medida que melhoro gradualmente, fiz bons amigos, adotei um estilo de vida saudável e positivo, e aprendi uma habilidade que posso compartilhar com minhas filhas.
As pessoas que começam o jiu-jitsu raramente fazem isso com a intenção de treinar mais de duas vezes por semana, mas há tanto para aprender e é tão divertido que realmente se torna um estilo de vida. A equipe do Pat Carroll Purple Belt resumiu melhor. Ele disse: “O Jiu-Jitsu melhorou minha vida de muitas maneiras. Antes de começar a treinar, eu levava um estilo de vida muito insalubre. Ele estava desmotivado e deprimido. BjJ e kickboxing praticamente reinventado eu entrei em forma, desenvolvi confiança e me encontrei, você poderia dizer, eu acordo todos os dias querendo treinar, aprender e crescer como um lutador e como pessoa, eu não poderia imaginar em um estilo de vida diferente. ?
Se você já está treinando jiu jitsu brasileiro, que benefícios você sentiu?Poste os comentários abaixo.