Recentemente, estima-se que entre 62 e 76% da população mundial atingiu níveis de gordura corporal que podem ser prejudiciais à saúde. Essa condição, que agora pode ser descrita como uma pandemia, foi descrita com o termo catch-all of It é bem conhecido que o sobrepeso e a obesidade representam uma ameaça permanente à saúde global. As taxas globais dessas condições entre adultos e crianças (incluindo adolescentes) aumentaram significativamente nos últimos 40 anos, juntamente com um aumento significativo no número classificado como sobrepeso e obesidade, e afetam significativamente pessoas de todas as idades e rendas em países desenvolvidos e em desenvolvimento.
Aqui está uma estatística ainda mais assustadora: nada menos que 90% dos homens neste país são muito gordos, o que significa que apenas 10% são saudáveis. Como diabos isso é possível?Como vamos de uma taxa de obesidade de 70% a 90% de overgra?Bem elástico, não é?
- Um artigo publicado na Revista Frontiers in Public Health descobriu que a sobrecarga de gordura é mais comum em países desenvolvidos.
- Incluindo Estados Unidos.
- Reino Unido.
- Nova Zelândia e até grécia e Islândia.
- 80%.
- Enquanto crianças gordas demais têm cerca de 50%.
São números altos. Segundo o estudo, o termo surgras refere-se à “presença de excesso de gordura corporal que pode prejudicar a saúde”. A gordura corporal no abdômen geralmente se refere ao excesso de gordura visceral, pois é o tipo de gordura mais provável de causar disfunção orgânica, taxas metabólicas reduzidas, aumento da sensibilidade à insulina e outros problemas de saúde.
Pesquisadores descobriram que até 76% da população mundial poderia ter gordura. Com o aumento da gordura abdominal em crianças e adultos, problemas de saúde como resistência à insulina, distúrbios metabólicos e doenças cardiovasculares estão aumentando. problemas, como doença da vesícula biliar, doença pulmonar, apneia do sono, diabetes tipo 2, acidente vascular cerebral, doença cardíaca, câncer e a lista continua.
A população em todo o mundo que tem 76% das pessoas com gordura corporal suficiente para prejudicar a saúde é uma estatística bastante assustadora, e deve ser um chamado para a atenção de todos. você tem excesso de gordura abdominal e ainda corre o risco de problemas de saúde futuros.
É hora de focar nas coisas mais importantes: reduzir o açúcar (que é o principal contribuinte para a gordura abdominal), aumentar a atividade (não apenas exercícios de ginástica, mas se mover ao longo do dia) e viver uma vida saudável. Isso exigirá trabalho árduo, mas vale a pena reduzir o risco de problemas de saúde decorrentes da categorização como um dos 90% dos homens excessivamente gordos ou 80% das mulheres grandes do país.
Referências
1. Maffetone, Philip B. , Ivan Rivera-Dominguez e Paul B. Laursen. Adultos e crianças em situações em excesso em países desenvolvidos: a importância para a saúde pública de identificar o excesso de gordura corporal. Fronteiras da saúde pública 5 (2017) . doi: 10. 3389 / fpubh. 2017. 00190.