No ritmo acelerado atual de qualquer movimento que está ganhando popularidade entre as massas, práticas e procedimentos estão mudando em um ritmo quase vertiginoso. O que foi ótimo ontem está desatualizado hoje, apenas por causa do que parece ser TDAH social. Embora muitas atividades e modalidades Os envolvidos no desenvolvimento do corpo físico têm seu próprio relógio molecular, o desenvolvimento e comercialização de novos produtos parece ser o que impulsiona o calendário.
Infelizmente, a realidade é que algumas habilidades requerem algum tempo para dominá-las, independentemente do talento do atleta ou capacidade de treinamento. Fazer mudanças estruturais e moleculares no corpo dos praticantes pode levar muito mais tempo do que o último programa de marketing permite.
- O halterofilismo é uma dessas disciplinas que recentemente ganhou grande popularidade no mundo da cultura física.
- Para integrar o halterofilismo em um nicho.
- Muitas pessoas têm tentado equiparar o esporte com habilidades básicas que podem ser dominadas em um único dia.
- Certificados de halterofilismo tornaram-se uma versão não tão adulta de ganhar crachás de mérito escoteiro.
Mas na década de 1980, o Usa Weightlifting (USAW), então conhecida como Federação Americana de Halterofilismo (USWF), que tinha acabado de ser reconstituída como o órgão regulador do esporte independente, desenvolveu um sistema de classificação de coaching que nunca havia sido feito antes, pois praticamente não havia reconhecimento da posição de treinador de halterofilismo.
Sempre que nossas equipes de levantamento competiam em campeonatos mundiais ou nas Olimpíadas, a posição de treinador era sempre ocupada por Bob Hoffman, depois John Terpak, depois Richard Smith ou Tommy Kono. Não havia nenhum outro treinador de levantamento de peso no espírito coletivo da comunidade americana de levantamento de peso.
Ou seja, até a década de 1980, quando o esporte começou a reconhecer que havia cada vez mais treinadores em campo e que eram necessários esforços nessa questão de qualificação à medida que mais e mais oportunidades estavam disponíveis para treinadores internacionais. uma crença crescente de que os treinadores foram os que mantiveram o esporte vivo a nível local.
Posteriormente, a USAW iniciou um programa de treinamento de treinadores e, posteriormente, um sistema de classificação de treinadores, que foi então desenvolvido em uma estrutura organizacional mais abrangente que forneceria conselhos para a seleção de treinadores para viagens internacionais. , um novo sistema tinha que ser desenvolvido. Embora o programa de desenvolvimento de treinadores não fosse perfeito, ele alcançou seu objetivo de introduzir novos treinadores de halterofilismo para muitas das práticas aceitas no esporte.
Mas com o recente aumento da demanda por treinadores de halterofilismo, treinadores de CrossFit, treinadores de força e condicionamento e até mesmo personal trainers tomaram o curso usaw nível 1. A maioria dessas pessoas não tem a intenção imediata de treinar o esporte, mas fizeram e aprovaram curso para melhorar sua qualidade de mercado ou segurança no trabalho.
Isso teve o efeito de gerar a percepção de que o halterofilismo e/ou seu treinamento podem ser aprendidos e dominados em um único curso de fim de semana, além de ter transformado algumas das prioridades da USAW em uma organização de treinamento de coaching e menos em um órgão que governa esportes. O fato é que o halterofilismo não pode ser aprendido em um fim de semana, e mesmo praticá-lo no nível iniciante requer uma preparação considerável.
A ideia de um estágio de coaching vem à mente por vários anos, durante minha longa carreira como coaching tive algumas pessoas competindo por mim que também estavam interessadas em desenvolver suas habilidades de coaching, agora estou feliz em ver que muitos deles estão no caminho certo para ter sucesso em suas carreiras de treinador. Agora que tenho novas instalações e tempo, estou pronto para contratar potenciais jovens treinadores e trabalhar com eles.
Decidi que cem horas na academia, trabalhar com atletas, treinar, entender diagnósticos, aprender as melhores práticas de coaching, me observar no trabalho e aprender teoria da programação seria um bom começo para quem quer ir para o treinamento de halterofilismo. Atualmente estou trabalhando com três jovens que estão rapidamente se tornando treinadores juniores competentes.
Encontro-me com eles cinco dias por semana e nos vemos treinar, discutir cenários típicos de treinamento e avaliar atletas nas minhas aulas, discutir exercícios de recuperação e como e quando eles devem ser aplicados, fizemos testes diagnósticos em seu treinamento científico e os entrevistei antes de eu começar. Todos precisarão passar por um exame de programação antes de receber seu certificado. Espera-se que mais seis candidatos comecem nos próximos meses.
É um programa único e, na minha opinião, potencialmente a melhor maneira de transmitir o conhecimento e a experiência que dominei durante uma carreira de coaching de 45 anos. Não há outro programa comparável nos Estados Unidos e, neste momento, o melhor que podemos fazer até que uma universidade encontre uma solução melhor, que duvido que ocorra. Não quero que meus conhecidos morram comigo. Espero que meus alunos de coaching possam ir mais longe e desenvolvê-lo a níveis mais altos.
Você conhece algum programa de estágio de coaching?Qual você acha que é a melhor maneira de aprender habilidades de coaching ou transmitir suas habilidades de coaching?Poste os comentários abaixo.
Fotos cortesia do CrossFit Impulse.