Acho que encontrei uma falha na definição de forma física do CrossFit. Talvez este artigo supereste o óbvio, ou talvez seja tão blasfêmico que me faça tremer. Se alguém vier até mim em Carson e disser calmamente: “Dave quer vê-lo, eu vou saber qual.
Pelo menos a definição de fitness deve, na minha opinião, ser acompanhada por muitas referências de notas de rodapé e asteriscos.
- Os Jogos CrossFit afirmam coroar o “mais apto do mundo”.
- Através de uma série de testes extenuantes.
- As chegadas potenciais são eliminadas camada por camada até que o mais apto do mundo seja coroado no final.
- CrossFit.
- Com disse: “Só os melhores o levariam para a final.
- Os Jogos de CrossFit.
- “.
Mas e se a melhor pessoa não passar em um desses níveis , e se a pessoa mais capaz de aumentar a capacidade de trabalhar em vastas áreas temporais e modais ?, perde o pódio devido a uma falha no processo de teste. Será que realmente coroamos o mais apto do mundo ou temos apenas o vencedor de uma competição com um monte de variáveis arbitrárias?Em outras palavras, é a definição de “fitness” em termos de jogos um objetivo em movimento. razão: os testes nunca são os mesmos e as variáveis são muito numerosas.
Assim como os fortalecimentos da qualificação do mestre em abril, a caminhada equilibrada tornou-se foco de intenso debate à medida que as competências regionais se desenvolveram. Porque esse movimento parece ter alterado drasticamente as classificações.
De Sam Briggs, na Europa, a Stacie Tovar, na região centro-norte, à grande aspirante a branca Danielle Sidell, no centro-leste, cada uma dessas mulheres alcançou um forte desempenho regional no geral para ser derrubada do pódio por um passo em equilíbrio. tão anêmica que até eu poderia fazê-lo.
Tovar terminou em segundo em sua região no Open e Briggs foi o primeiro no mundo. O mundo! Então Sam Briggs deixou de ser a pessoa mais apta do planeta em março para a quarta pessoa na Europa em maio? Como muitos pôsteres do Facebook dizem: “Você quer me dizer que [insira o nome aqui] é mais apto do que Sam Briggs porque Sam só andou 20 metros com as mãos?
Para resolver esse problema, precisamos analisar a definição de aptidão física do CrossFit: o condicionamento físico é uma “capacidade de trabalho aprimorada em períodos prolongados e áreas modais”; em outras palavras, significa fazer o maior trabalho em uma grande variedade de testes, tanto em termos de tipo e comprimento.
Essa definição de aptidão funciona bem quando você se testa. Fran? Tempo, meu elevador 1WD, minha pera anda, e minha?
Mas esse padrão não funciona tão bem quando começamos a introduzir variáveis, e no processo de Jogos de CrossFit, há muitas variáveis. Variáveis como:
Este fator por si só introduz uma influência externa nos níveis de aptidão supostamente comprovados dos atletas. Pense nisso. Dois atletas nas regionais, lado a lado, realizam os mesmos movimentos, apenas um é rigorosamente julgado e o outro é julgado com uma liberação significativa. o atleta com o juiz mais fácil ganha a rodada, então o que acabou de acontecer é uma contaminação dos resultados dos testes devido a uma enorme variável óbvia: o julgamento humano.
A definição mais apta na Terra então simplesmente se tornou: • Maior capacidade de trabalho em comparação com amplos domínios temporais e modais, desde que o padrão de julgamento seja aplicado uniformemente a todos os sujeitos de teste.
No Open e regional, a classificação é baseada em localização. No nível do jogo, pelo menos no ano passado, ele recebeu um valor de pontos ponderado mais alto para um melhor resultado em um determinado treino. Ou seja, o primeiro lugar é de 100 pontos, segundo lugar 95, mas uma vez que você chega em nono, décimo e décimo lugar, os valores de pontos estão em incrementos de dois pontos, o que significa que você ganha mais pontos para um primeiro, segundo ou terceiro lugar.
Imagine as mudanças que essa diferença de classificação poderia ter tido nas regiões. Usando a mesma pontuação usada nos Jogos de CrossFit, a Divisão Europeia de Mulheres teria sido assim:
Como você pode ver, Bjork e Sam trocam de lugar do final real, e Briggs vai para os jogos.
Este processo de pontuação artificial e arbitrariamente aplicado que difere durante o teste certamente desempenha um papel no resultado. Então, a definição de fitness é agora:? Maior capacidade de trabalho em relação aos amplos domínios temporais e modais, desde que o padrão de julgamento seja aplicado uniformemente a todos os sujeitos de teste e de acordo com as medidas de pontuação utilizadas.
Qual é a largura? Se a definição de aptidão é que você pode fazer mais trabalho quando avaliado em “domínios temporários estendidos e domínios modais”, quão amplo deve ser para garantir que o mais apto nasça?
Se você olhar para o mercado de ações, você pode ver que hoje, mesmo esta semana, o mercado está em baixa, mas se ele voltar para um ano ou dez, você pode ver uma tendência de alta. Este padrão irregular, mas ascendente, requer que você defina um período de revisão mais longo. Se a janela é pequena, o mercado pode ser muito ruim. Se for uma janela de dez anos, o mercado pode ser excelente.
Agora aplique essa teoria ao esporte fitness. Dave Castro parecia muito orgulhoso do fato de que ele cavou um buraco no jogo de Brigg com os passos de pera, mas e se você estender ainda mais o domínio temporal?
Por exemplo, como na qualificação de mestrado, o que acontece se você adiar o ranking de atletas do Open como sua primeira pontuação regional?, Neste caso Briggs começa com 1 e Annie com 28. O que fizemos foi estender o período de tente torná-lo muito mais abrangente. Grande domínio temporal e modal? Deve ser a escala real, por que forçar o teste em um fim de semana e então diminuir ainda mais em um único treino?
Se eu enfrentar Rich Froning em uma sessão de treinamento hoje e derrotá-lo, estou mais em forma do que Rich?Talvez, por este curto período de testes. Mas este período por uma semana, um dia, um ano, e há pouca dúvida de quem é o mais apropriado.
No caso dos Jogos CrossFit, você precisa expandir? Incluir todo o período de teste, o que significa adiar as pontuações regionais. Isso torna o período de teste muito mais longo e, portanto, uma representação muito mais precisa de quem é realmente o mais apropriado. Se um único treinamento pode derrotar um competidor, então ele não testa com “domínios temporários e modos estendidos”.
Há mais variáveis. Geografia, drogas que melhoram o desempenho. Todas essas variáveis são boas, olha, desde que seja lembrado que não coroamos realmente o “mais apto do mundo”, mas o vencedor de um concurso que tem múltiplos níveis de habilidade, um elemento humano enorme e peculiaridades de pontuação que podem afetar o resultado final.
Jay Cream sempre cavalga? A defesa não se aplica quando os indivíduos podem intervir para mudar os resultados. O que faz dave Castro afirmar que “as pessoas certas vão aos jogos este ano?”As pessoas certas são as pessoas certas ou as pessoas que ganharam as regionais?Há uma diferença.
Fotos 1 e 3 cortesia de Shutterstock
Fotos 2 e 4 em inglês: Lance Cpl. Derrick K. Irions [domínio público], via Wikimedia Commons.