Todos os dias, milhões de cientistas em todo o mundo gastam seu tempo pesquisando, estudando, avaliando e analisando. Eles produzem milhares de artigos acadêmicos e relatórios de pesquisa todos os meses, e publicam-nos em revistas para compartilhar com o mundo.
Mas quantas pessoas realmente leram essa informação? Como aponta um artigo do British Medical Journal, “a gestão do conhecimento começou e terminou com a publicação de um artigo, ou a rara oportunidade de uma conferência ou discurso em uma conferência com a presença de outros pesquisadores”.
- A triste verdade é que práticas baseadas em evidências sempre competirão com práticas populares ou elegantes em nossas redes sociais modernas.
- Muitas pessoas acreditarão em sua celebridade favorita quando dizem que um programa de dieta ou exercício funciona.
- E nunca pensarão duas vezes antes de pesquisar.
- Para descobrir o que a literatura científica tem a dizer sobre isso.
- Portanto.
- A cultura das mídias sociais gerou uma espécie de ignorância inteligente na qual as pessoas acreditam que sabem de algo porque ouviram.
- Leram ou assistiram a um vídeo sobre isso.
Cabe a cada um de nós ir além do conteúdo facilmente consumível disponível online hoje e mergulhar nos fatos por trás de tudo isso. Ao ler um artigo que jura uma certa rotina de exercícios, tire um tempo para pesquisar a ciência usada para fazer essas afirmações. Um produto dietético varre o mundo com seus benefícios de pílula mágica, observar frio e cuidadosamente os dados para armazenar o produto. Não engula informações simplesmente porque elas são apresentadas de forma clara e fácil de ler. Vale a pena conhecer os fatos por trás das alegações, os dados científicos brutos.
Como diz a revisão, “a pesquisa deve ser de alta qualidade antes que a aplicação do conhecimento e do intercâmbio sejam relevantes”. Informações de baixa qualidade que estão prontamente disponíveis online não são uma fonte confiável de conhecimento. Em vez disso, você deve confiar na alta qualidade, informação contida em artigos científicos, artigos de pesquisa e estudos publicados. Este é o tipo de informação que passou por todos os métodos científicos rigorosos, em vez de um guru ou especialista em fitness apresentando suas mais recentes teorias sobre saúde e bem-estar.
Referências
1. Kotila, Karen et al. ” Saiba como fazer: você precisa de uma aldeia. “Br J Sports Med, BMJ Publishing Group Ltd e British Association of Sports and Exercise Medicine, 1 de outubro de 2017.