O velho ditado “há muitas coisas boas?” Pode conter alguma verdade. Em 27 de março de 2012, um ultramaratonista de 58 anos, Micah True, morreu repentinamente durante uma corrida de treinamento de 20km. rotinas de corrida extremas e correu até 160 km em um dia. Uma autópsia em seu coração revelou que ele foi ampliado e curado. Foi para determinar a causa de sua morte.
arritmia fatal ou batimentos cardíacos irregulares. O caso sugere que o problema cardíaco de True pode ter sido o resultado da cardiomiopatia de Phidippide.
- Phidippides foi um mensageiro grego que morreu repentinamente depois de correr mais de 175 milhas em dois dias.
- Quando a cardiomiopatia hipertrófica (quando o músculo cardíaco fica espesso).
- Artérias coronárias anormais (malformação do vaso coronariano) e aterosclerose coronariana (doença progressiva na qual ocorrem alterações ateroscleróticas no coração).
- Paredes da artéria coronária) foram excluídas das causas da morte?A cardiomiopatia fidippide é frequentemente referida como a principal razão para o desaparecimento.
- 2.
Dr. James O’Keefe do Hospital Saint Luke em Kansas City, Missouri, realizou pesquisas sugerindo que o treinamento de resistência extrema pode causar mudanças estruturais cardiovasculares transitórias e elevações de biomarcadores cardíacos, que voltam ao normal dentro de uma semana. No entanto, algumas pessoas que treinam dessa forma há meses sofrem repetidas lesões cardíacas que podem levar a fibrose miocárdia irregular. A fibrose miocárdio é uma condição que envolve uma alteração dos músculos cardíacos. É uma forma de fibrose, o que significa que o tecido cicatricial do coração endurece, tornando-o intransigente e pode, em última instância, levar à insuficiência cardíaca. 3 Em um estudo, aproximadamente 12% dos corredores da maratona apresentaram sinais de cicatrizes do miocárdio e lesões coronárias. o monitoramento anual foi significativamente maior do que nos controles4.
“O exercício, embora não seja uma droga, tem muitas características de um poderoso agente farmacológico. A atividade física diária pode ser muito eficaz na prevenção e tratamento de muitas doenças, incluindo doença cardíaca coronariana, pressão alta, insuficiência cardíaca e obesidade”, disse o Dr. O Keefe. “No entanto, como em qualquer agente farmacológico, há um limite de dose superior potencialmente seguro, além do qual efeitos adversos do exercício, como trauma musculoesquelético e estresse cardiovascular, podem superar seus benefícios. “
Tal como acontece com a Média Aurea sugerida pelos gregos, há uma quantidade de atividade física que tem o maior benefício e o menor dano. Como é possível com Micah True, os ultracorredores podem testar esta linha regularmente.