“As artes marciais são, em última análise, auto-conhecidas. Um soco ou um chute não é para nocautear o garoto na frente, mas para acabar com seu ego, seu medo ou seus bloqueios. ?
– Bruce Lee
- Recentemente.
- Durante uma visita à casa.
- Conheci um dos meus amigos íntimos no estúdio de artes marciais de seu filho para que eu pudesse passar por aqui e ver o que o jovem Ethan.
- Que estava prestes a obter sua faixa branca em Poekoelan.
- Uma arte marcial indonésia.
- Estava fazendo.
- Ele sorriu com orgulho quando o vimos fazer várias formas e exercícios.
- Pouco depois de deixar a cidade.
- Ethan ganhou sua faixa branca.
- Na qual ele foi capaz de se juntar às crianças mais velhas na sala adjacente.
- Lá.
- Crianças mais velhas praticam formas.
- Técnicas mais avançadas e até combate.
- Eu estava animado.
Ethan sempre foi um bom menino, mas pelo que observei, as artes marciais deram a ele uma boa dose de autoestima e auto-respeito, dois dos muitos benefícios que você tem de participar. muito tímida ou talvez um pouco hiperativa, as artes marciais podem ajudar seu filho a aprender muitas lições importantes de vida (e, claro, essas mesmas lições se aplicam a todos nós, não apenas crianças).
Aqui estão sete razões pelas quais seu filho deve praticar artes marciais:
Esta é a razão óbvia pela qual as crianças devem praticar artes marciais hoje em dia: ser ativo e se mover. Caso não tenha notado, temos uma epidemia do problema da obesidade neste país. Também estamos cada vez mais aptos e acima do peso. É particularmente alarmante para nossos filhos. Os programas de esporte e educação física para os jovens são excelentes, mas nem todas as crianças são atletas e muitas escolas não oferecem mais educação física. As artes marciais oferecem muitas vantagens, mas quando se trata de fitness, tornar-se um verdadeiro artista marcial significa tornar-se uma pessoa extremamente adequada. Quando eu praticava boxe ou kickboxing muay thai todos os dias, eu estava na melhor forma da minha vida de longe. As artes marciais podem ajudar seu filho a ficar em forma e saudável.
Um dos muitos desafios que os pais enfrentam hoje é que estamos constantemente conectados. Embora a Internet tenha muitas vantagens, há muito mais vantagens em quietude e silêncio. Infelizmente, a quietude e o silêncio parecem raros de encontrar. Em algum momento da vida, cada um de nós aprende que o maior obstáculo que enfrentamos nesta vida são nós mesmos. Esta batalha é travada com a calma de nossos corações e a vontade de enfrentar a nós mesmos. Como Bruce Lee apontou, atrás dos socos, chutes e joelhos, um verdadeiro artista marcial aprende a sentar-se consigo mesmo e ver onde estão suas fraquezas. Ao longo dos anos de aulas de artes marciais, lembro-me de muitos desafios, avanços e contratempos. O que eu não me lembro são distrações ou truques como os que você vê muitas vezes em sua academia local. Em estúdios de artes marciais e corredores de boxe onde ele treinava, não havia música alta ou televisores de tela plana, apenas trabalho duro e suor. Como artista marcial, seu filho aprenderá o que significa ficar quieto, desafiado e focado.
Nas artes marciais, seu filho aprenderá o que significa atirar, seja um golpe literal ou uma decepção ou não tentar.
Parte da vida é aprender que estamos todos sendo derrotados. A chave é aprender a melhor maneira de tirar essa foto e levantar. Infelizmente, esta lição parece ter sido perdida para muitos em nossa cultura, cada criança recebe um troféu. , seu filho aprenderá a falhar, muito. Metade das artes marciais foram atingidas, mas metade delas também são afetadas.
Quando as pessoas me contratam para ensiná-los a lutar boxe, eles não podem esperar para amarrar suas luvas e começar a bater nas coisas. É raro alguém mencionar como é bom bater na cabeça dele com uma luva de foco para soltar as mãos.
A primeira vez que fui atingido na cabeça durante uma luta de kung fu, eu imediatamente corri para o espelho para ver se eu tinha uma marca no meu rosto, os alunos da classe riram por meses, mesmo que eu não encontrá-lo. Muito engraçado na época, aprendi que aceitar que fui espancado me permitiu relaxar e me proteger melhor, essa aceitação me levou a responder melhor, manobrar e antecipar. Ironicamente, aprender a levar um golpe pode ser a melhor maneira. para que seu filho possa aprender a evitá-lo.
Como observado quando falei sobre o filho do meu amigo Ethan, testemunhei a confiança que ele ganhou ao participar das artes marciais. Ser capaz de seguir em frente e brincar com as crianças grandes deu ao Ethan grande confiança.
Claro, brincar com adultos também nos lembra um pouco de humildade: alguém é sempre maior e mais forte. Lembro-me que Sifu gentilmente ameaçou as duas crianças da nossa aula de kung fu que se usussem o kung fu treinando da maneira errada ou para aparecer, ele teria a pele dele.
A escola de artes marciais certa ensinará ao seu filho que não há nada de difícil. Todo artista marcial finalmente aprende esse sentimento de respeito e verdadeira confiança. Seu filho aprenderá que a confiança e o respeito pelos outros vem de um profundo senso de autoconhecimento.
O que eles não ensinam no seu clube de saúde local é como realmente ouvir o seu corpo. Ouvir seu corpo também significa ver seus pensamentos e estar mais consciente de sua ereção emocional.
Um artista marcial aprende a ver, sentir e ouvir, internamente e externamente. Aproveitando-se da intuição, medo e coragem são exemplos da capacidade de associar o físico com a mente. Quantas vezes ouvimos a frase “para ser paralisado pelo medo??” Ser capaz de lutar contra uma coisa dessas é o que você aprende nas artes marciais.
As pessoas sempre me perguntam se eu já usei minhas artes marciais e treinamento de boxe em uma luta. Na verdade, usei as habilidades aprendidas com as artes marciais várias vezes para resolver conflitos, mas felizmente, nunca em uma briga física fora do ringue.
Uma das primeiras lições que Sifu nos ensinou no kung fu foi que as palavras nunca foram um motivo de batalha. Este conselho me salvou várias vezes. Nas artes marciais, você aprende que não há “luta”, palavras. Em vez disso, você aprende a reagir sem reagir nas artes marciais.
Entre as muitas coisas que aprendi nas artes marciais e boxe, respirar está no topo. Na época do meu kung fu, Sifu me disse que podia me dizer como alguém estava lutando só de vê-lo respirar.
Na verdade, nada é mais essencial para o sucesso da maneira como movemos nossos corpos do que aproveitar a força vital de nossa essência: nossa respiração. Pergunte a um atleta profissional, ou um ator, dançarino ou cantor, e eles lhe dirão que sucesso em qualquer profissão física significa ter uma respiração adequada.
Às vezes me surpreende trabalhar com adultos que nunca aprenderam a respirar corretamente durante o esforço físico. Essa habilidade pode literalmente salvar sua vida. Nas artes marciais, seu filho aprenderá a essência de como respirar e até relaxar sob pressão.
A questão é que quase todas as crianças podem se beneficiar e se beneficiarão da participação em artes marciais. Quanto à arte marcial, honestamente, não é muito importante. Para uma típica criança de seis ou oito anos, é só uma questão de conseguir. para se mover e se concentrar. A chave para escolher um professor ou escola é exercer a devida diligência ao avaliar a integridade do programa. Como ponto de partida, você escolheria um futuro instrutor ou treinador que fale mais sobre as necessidades do seu filho do que sobre o seu programa.
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