Como treinadores de força, a saúde do atleta deve ser nossa prioridade. O papel de um treinador de força é preparar os atletas para praticar seu esporte e competir através de programas de força e condicionamento projetados para elevar seu atletismo.
Mais importante ainda, nosso trabalho é ajudar a reduzir lesões dentro e fora do campo. Joe Mosher (M. Ed, ATC, CSCS, USAW), técnico de condicionamento e força da cabeça e técnico assistente de esportes na Universidade de Nova York, acredita que:
- Temos o dever de fornecer a eles um programa que não só os ajude a melhorar seu atletismo.
- Mas também.
- E talvez o mais importante.
- Lhes dá um nível mais alto de resistência a lesões do que antes.
- Baseio tudo na ideia de que se meus atletas são saudáveis e capazes de competir.
- Eles têm pelo menos uma chance de vencer.
- Independentemente de quem jogamos contra.
- Se eles estão machucados e não podem competir.
- Eles não têm nenhuma chance de ganhar.
- Mesmo uma chance de 1% de ganhar é ainda melhor uma chance de 0% de ganhar.
- “.
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Uma carreira como treinador ou treinador é uma oportunidade infinita para aprender, crescer e se reinventar.
Você não tem a oportunidade de escolher os problemas que resolve porque todos que você enfrenta são diferentes: sexo, idade, fitness, tempo disponível, aluguel descartável e quase sempre inseguro de seu compromisso.
Aqui no Coaches Only, atualizamos regularmente o conteúdo, vamos em muitas direções diferentes e interagimos com especialistas de todas as esferas da vida, desde que ajudem os treinadores a seguir uma carreira de sucesso.
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