Ele tentou de tudo para construir músculos. Você passou incontáveis horas na academia fazendo os exercícios, seguido de tentativas após tentativas de musculação, mas nada parece funcionar.
Este vídeo é para você. Carl Paoli não é apenas um especialista em ginástica, mas está fortemente envolvido na comunidade crossFit e conhece as demandas que os atletas do CrossFit enfrentam, o que significa que ele fornece dicas que trabalham, trabalham rapidamente e funcionam bem.
Aqui estão cinco dicas exclusivas para construir músculos
Boa sorte com seu primeiro músculo, poste suas histórias de sucesso!
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