Grandes atletas não nascem grandes. Eles se tornam lendas do trabalho duro, experiência e contratempos. Alguns dos maiores atletas de todos os tempos, trocadores de regras, têm qualidades que vão além de talento, genética, treinamento, nutrição, recuperação e ética de trabalho.
Seu sucesso veio de algo muito mais profundo: o humor. Qualquer atleta que queira subir ao topo deve se inspirar nos maiores e adotar essas quatro mentalidades poderosas.
- Atletas lendários sabiam que seriam ótimos antes de qualquer um; eles o viram.
- Sentiram e ficaram obcecados até que finalmente o alcançaram.
- Eles se recusaram a ser menosprezados ou disseram que não eram bons o suficiente.
Antes de Stan Smith se tornar um dos nomes mais importantes do tênis profissional, ele foi negado um catador de bolas para uma partida de tênis da Copa Davis porque os organizadores do evento achavam que ele era muito desajeitado, mas Smith se recusou a ceder aos adversários e provou que todos estavam errados. vencendo Wimbledon, o US Open e oito Copas Davis em seu caminho para se tornar o tenista número um do mundo.
Vivemos em uma época em que a mediocridade é a norma e fazer o mínimo é aceitável. Somos constantemente julgados e espera-se que atendamremos aos padrões de médio porte, na melhor das hipóteses. Ninguém mais espera que sejamos excelentes; devemos esperar grandeza.
Nunca conheci ninguém que não tivesse medo do fracasso. Tony Robbins disse uma vez que o medo é “falsa evidência que parece real. Dê uma olhada em todas as coisas que você temia no passado. A maioria desses medos provavelmente nunca se tornou realidade. .
Babe Ruth, talvez o rebatedor mais famoso de todos os tempos no beisebol, estabeleceu um recorde de home run na carreira (714) que não foi quebrado por quase quarenta anos, mas ele acertou quase duas vezes mais do que nocauteou um. (1. 330 vezes no total). Na verdade, por décadas, ele deteve o recorde de mais eliminações. Questionado sobre isso, ele simplesmente respondeu: “Cada rebatida me aproxima do próximo home run”.
O fracasso não é uma razão para parar, é apenas um feedback. Grandes atletas veem o fracasso como uma oportunidade de aprender, evoluir e melhorar.
Em 1954, o recorde mundial da carreira era de 4:01. Ele estava preso lá há mais de uma década, e muitas pessoas achavam que esse recorde era inabalável. Exames médicos relataram que era fisiologicamente impossível para o corpo correr mais rápido.
Em 6 de maio de 1954, Roger Bannister fez o seu melhor: ele correu a milha em 3:59. 4. Um ano após o recorde mundial de Bannister, outra pessoa correu uma milha em menos de 4 minutos.
Quando algo nunca foi feito antes, não significa que nunca acontecerá. Grandes atletas se alimentam da oportunidade de alcançar objetivos aparentemente insuperáveis. Quando as pessoas dizem que algo é fisicamente impossível, um grande atleta tenta provar que está errado.
Trabalhar duro é relativo e muitas vezes pode ser um tema de debate, exceto quando se trata do melhor do mundo. Os melhores atletas trabalham e treinam mais do que qualquer outro. Alguns podem até chamá-los de obcecados, mas você tem que ser obcecado para fazer isso acontecer. grandes coisas.
Kobe Bryant teria aparecido para um treino de basquete escolar às 5 da manhã, e não saiu do campo até as 19h. Para vencer os Jogos de CrossFit quatro anos seguidos, Rich Froning precisou de horas de treinamento que foram além de todas as suas competições. Quando perguntado quantos abdominais eu estava fazendo, ele disse: “Eu não conto meus agachamentos. Começo a contar quando dói e sinto dor, porque é isso que realmente importa e faz de você um campeão. “
Ser obcecado com a quantidade de trabalho que você faz é um pré-requisito para ser excelente. Treinar inteligentemente e cuidar de si mesmo é fundamental, mas se você quiser ter sucesso, coloque a barra alta e trabalhe duro.
Essas quatro mentalidades podem estabelecer as bases para alcançar sua grandeza, mas transformá-las em ações que ajudam você a perceber que seu potencial requer dois passos concretos:
Alcançar a excelência é um preço alto, mas você não será capaz de fazê-lo sem a mentalidade certa, se formos inspirados pelo melhor dos melhores, vemos que sua grandeza vai além da capacidade física ou força mental. você quer alcançar o mais alto nível, você vai ter que esperar por isso de você e não aceitar nada menos. Quero que saiba que terá que trabalhar duro. O tempo todo, agora vá em frente.
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Teaser foto cortesia dos Arquivos Nacionais Holandeses Wikimedia Commons.