Na última década, houve uma mudança significativa na forma como treinamos atletas, e isso é evidente na pesquisa que tem sido feita para melhorar o desempenho humano. Os avanços mais significativos durante esse período de desenvolvimento podem ter sido feitos nas áreas de avaliação e avaliação de clientes e atletas.
Com a extensão de modalidades como a Tela de Movimento Funcional (FMS), fomos expostos à importância de avaliar atletas em um esforço para adaptar programas de treinamento individualizados e programas de exercícios corretivos para atletas. Enquanto a FMS oferece uma ótima maneira de aplicar telas de movimento de generalização a qualquer população, há ainda mais a aprender com o atleta que você está avaliando.
- Existem várias características físicas que distinguem a população de lançadores aéreos de outros atletas.
- Como faixa de ombro.
- Estabilidade escapular.
- Frouxidão articular e propiocepção; Lesões de braço raramente são resultado de estresse traumático.
- Pelo contrário.
- Ocorrem ao longo de um período de tempo devido ao estresse crônico e repetitivo do lançamento.
Para acessar o conteúdo, faça login ou crie uma conta e compre um plano de adesão.
Uma carreira como treinador ou treinador é uma oportunidade infinita para aprender, crescer e se reinventar.
Você não tem a opção de escolher quais problemas você resolve porque todas as pessoas que você encontra são diferentes: sexo, idade, nível de aptidão, tempo disponível, renda descartável e quase sempre inseguro do compromisso de alguém.
Aqui no Coaches Only, atualizamos regularmente o conteúdo, vamos em muitas direções diferentes e interagimos com especialistas de todas as esferas da vida, desde que ajudem os treinadores a seguir uma carreira de sucesso.
Não há respostas simples para se tornar um bom profissional, ninguém pode vender seus serviços para você. Não há solução rápida para ter sucesso.
Por isso é necessário se cadastrar, estar presente e, quando a oportunidade surgir, também tomar a iniciativa de contribuir com a conversa.
Coaches Only é para treinadores e treinadores independentes que acreditam no valor de seu trabalho e amam esta indústria.
O Coaches Only é para profissionais que lutam por uma carreira que dure, cause impacto e recompensa as pessoas que nela trabalham.