NOTA REDAÇÃO: Bem-vindos a 12 representantes – cada aparição de 12 representantes, nossos treinadores, editores e convidados casuais responderão às mesmas doze perguntas. Vá “para o vestiário” com eles e conheça melhor nossos treinadores e escritores!
12 reprises com força e condicionamento do treinador Jim Wendler
1. Quem foi seu primeiro treinador e o que ele te ensinou?
Eu estive envolvido no esporte toda a minha vida, então eu nem me lembro quem foi meu primeiro treinador. Posso dizer que duas pessoas no ensino médio têm sido excelentes treinadores para mim:
Em primeiro lugar, Rick Benedetto. Eu era o treinador principal do time de futebol universitário e não era apenas um grande treinador, mas uma grande pessoa. Escutei e experimentei muitos treinadores que falam em “desenvolver não só o atleta, mas também o caráter do atleta”. Rick Benedetto insistiu que todos nós nos damos bem na escola, no campo e em nossas vidas “normais”. Mais importante, ele deu o exemplo. Sua família sempre foi a primeira para ele e você podia ver, ele também era muito paciente e exigia um compromisso de fazer as coisas certas, o tempo todo, isso significava que nós praticamos e treinamos duro, isso significava que não precisávamos apenas. ir para a aula e estudar, mas também se destacar em sala de aula. Eu tinha expectativas. E essas expectativas não foram fáceis para alguns, então deveria ser.
O segundo treinador foi Darren Llewellyn. Eu escrevi sobre sua influência em mim em um artigo chamado “Mentoring Wendler”. Em suma, ele me ensinou sobre a vida, como pensar e como alcançar objetivos. Além do meu pai, nenhum outro homem me influenciou mais.
2. Quem é o treinador que você mais admira?
Além de Rick Benedetto e Darren Llewellyn, devo dizer que Dino Babers era o coordenador ofensivo da Universidade do Arizona enquanto eu jogava lá e também treinava a mídia, Dino Babers, em uma palavra, era um bastardo.
Na Academia da Força Aérea, eu tinha treinadores que a maioria das pessoas rotularia como “tiranos”. O nível de expectativas de ética no trabalho faria as mães chorarem, que aparentemente passaram muito tempo empoderando seus corpos e mentes fracas.
3. Si você poderia ter o poder de um super-herói, o que seria?
Eu teria o poder de dar liberdade ao povo dos Estados Unidos e de ter ouro como moeda.
4. Qual atleta, vivo ou morto, gostaria de falar mais?
Eu realmente não o admiro, então devo dizer que Sanford Parker tocou na banda mais pesada de todos os tempos, Buried at Sea (assim como em Nachmystium, Minsk, Twilight e Circle of Animals) e produziu alguns dos melhores álbuns de underground metal dos últimos dez anos. Adoraria ter meu álbum com ele. Mesmo que você só me deu algumas dicas sobre amplificadores, gravação e TONO.
5. Quando você sabia que treinar era sua vocação?
Não era minha vocação? Saí do treinamento anos atrás e percebi que minha vocação era escrever, ser pai e ser marido de Juliet Wendler, essa é a minha vocação. Tenho um imenso desejo egoísta de perseguir minhas paixões na vida e viver o mais duro possível. Isso não quer dizer que ele vive perigosamente; significa que eu vou lutar e arranhar para alcançar os objetivos. Acordo determinado a ser melhor a cada dia.
6. Qual é a melhor e mais difícil parte do coaching?
A melhor parte são os resultados dos atletas e uma pequena parte de seu sucesso. Muitas pessoas nesta indústria se importam quando um de seus atletas tem sucesso em campo. Na verdade, nós (como especialistas em desempenho) somos apenas um pequeno fator em seu desempenho. Superestimamos a importância dos PPGs em uma atividade de habilidade.
A pior coisa é tentar me preocupar com um atleta quando ele não o faz, eu aprendi há muito tempo que eu só vou fazer o esforço que ele está disposto a dar, eu não tenho tempo para sentir pena de mim mesmo e eu não sou um porco ou sua mãe também. Se você quer um tapinha nas costas, ganhe.
7. Qual é a sua atividade física ou exercício favorito?
Sprints e agachamentos na colina.
8. Qual é o seu prato favorito “armadilha”?
Eu trapaceio na minha dieta de merda com frango grelhado e arroz integral.
9. Qual é a sua maior conquista?
Que meu pai se orgulhe de quem eu sou, como evoluí e do que fiz.
10. O que ele traz para seus alunos/clientes que é diferente de outros coaches e programas?
Vamos esperar por credibilidade. Estou longe de ser perfeito, mas tento dar o exemplo.
11. Qual é o seu encontro favorito?
“Meu pai não me disse como viver; viveu e deixe-me vê-lo fazê-lo. Clarence Budington Kelland
12. Qual foi/seu esporte favorito e por quê?
Eu provavelmente diria futebol. Joguei muitos esportes, mas sempre foi o meu favorito e o que pratiquei na faculdade, adorei o contato, o treinamento e a luta, nunca me importei em ganhar no placar (é heresia dizer isso, né?) . Para mim, era sempre sobre ganhar a batalha da moeda?Você se concentra em ganhar cada jogo e o placar mostrará quem foi o melhor. Se você não ganhar o jogo, então eles eram um time melhor. perder e dar o meu melhor e deixar esta vitória devastada pela guerra com meu lixo firmemente aconchegante entre minhas pernas. Não há honra em ser um.
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