Dr. Archibald (foto abaixo) é um contador canadense de 63 anos que começou a musculação em 1963 com a idade de quatorze anos, mudou para revoltas olímpicas em 1966 e continua a treinar até hoje. algum halterofilismo, marcando seu aniversário de 46 anos com um agachamento de 300kg.
Dresdin é árbitro internacional desde 1970, ele ainda é muito ativo, produzindo um manual de arbitragem em todas as Olimpíadas. Ele oficializou os Jogos da Commonwealth, ajudou a organizar competições de classe mundial e serviu no Comitê Olímpico Canadense.
- Esta experiência incomparável permite que Dresden faça observações brilhantes e comparações sobre muitos aspectos do halterofilismo.
- Juntamente com sua experiência analítica e experiência no jogo de levantamento.
- Somos apresentados com sua perspectiva única sobre halterofilismo e esportes de força.
- Aqui estão doze artigos de Dresden para educá-lo e fasciná-lo.
O halterofilismo é muitas vezes mal compreendido pelo público em geral e, infelizmente, por praticantes de outros esportes. Aqui estão os dez maiores mitos sobre halterofilismo e por que eles estão totalmente errados.
O que pode dizer sua relação peso/agachamento morto em seus elevadores olímpicos
Falamos sobre as proporções do elevador no chão e o agachamento em relação aos elevadores olímpicos, mas o que há entre nós?Se você pode fazer Squat X, quanto você deve ser capaz de levantar do chão?
Como analisar adequadamente o desempenho de um halterofilista
Você pode pensar que contabilidade e halterofilismo não têm nada em comum, mas ambos são reduzidos a números. Se você não analisar todos os seus números de treinamento, você está perdendo tempo e energia.
Eu sempre pensei que você está se levantando do jeito que você vive (e você pensa). Nas próximas semanas colocarei isso no contexto do seu progresso não só em seus esportes, mas talvez na própria vida.
O valor da competição: o que os halterofilistas sabem que os hippies não sabiam
Às vezes, durante minha carreira ativa de halterofilismo, me perguntaram por que eu competia. O que eu poderia tirar disso? Eu tenho algo que as pessoas que têm medo de competir nunca terão em suas vidas.
No início da minha carreira de halterofilismo, tornei-me fiel à categoria peso 82,5 kg, em detrimento de toda a minha carreira competitiva. Aprenda com meus erros e escolha a categoria de peso que é certa para você.
Correlação e causalidade: o que bares e igrejas têm a ver com o seu e tremor
Seu desempenho em um elevador, mesmo semelhante, não corresponde necessariamente ao seu desempenho em outro. Deixe-me contar uma história sobre bares e igrejas para explicar.
A força absoluta pode ser subdividida em força concêntrica, excêntrica e estática, mas quais são essas diferentes expressões de força?
Pressões e choques acima da cabeça são facilmente confundidos mesmo que usem músculos completamente diferentes. Para os presos novatos e iniciantes, eles são muito semelhantes, mas para os presos, eles são realmente muito diferentes.
Alguns países têm uma vantagem genética para certos esportes?Os europeus orientais se saem bem no halterofilismo porque são pequenos?Eles estão mesmo baixos? Continue lendo para minha análise.
O sucesso na academia é um pouco como o ensino fundamental, temos que ir um nível de cada vez ou ser esmagados pela enormidade do nosso objetivo. Além disso, realmente, nós realmente temos que querer isso.
O que ser endo, ecto ou mesomorph tem a ver com halterofilismo?Conheça os tipos de corpo e seu impacto no desempenho do halterofilismo.